من منا لم يواجه موقفًا صعبًا مرة واحدة على الأقل في حياتنا؟ عمليا لا يوجد مثل هؤلاء الناس. الحياة صعبة للغاية لدرجة أنه من الصعب جدًا أن تكون دائمًا في رفاهية ، ولا نواجهها من وقت لآخر ، حتى مع وجود صعوبات بسيطة. لا يعتمد علينا كل شيء في هذه الحياة ، ولكن هذه هي الطريقة التي ندرك بها الحياة وكل ما تقدمه لنا ، سواء كانت صعوبات أو أفراح أو تجارب أو تجارب ، يمكننا أن نبرمج لأنفسنا.
تعليمات
الخطوة 1
هناك مستويان رئيسيان يمكنك من خلالهما إدراك موقف صعب. المستوى التقليدي هو عندما تتصالح مع حقيقة أنك تواجه مشكلة ، اعترف بها على هذا النحو ، ونتيجة لذلك ، روحك ثقيلة. والثاني هو قبول الموقف كدعوة للعمل وتغيير هذا الوضع غير المرغوب فيه.
الخطوة 2
لذلك ، من أجل الابتعاد عن النظرة التقليدية لأي موقف صعب ، لا تدرك أنه صعب. لا تقل هذه الكلمات لنفسك حتى في أفكارك. خلاف ذلك ، سيكون من المستحيل تقريبًا التعامل معه.
الخطوه 3
لا تحاول إيجاد حلول وسط. أي حل وسط هو مجرد مضيعة للوقت ، لأن هذا ليس بالضبط ما تريده.
الخطوة 4
إذا وجدت نفسك في موقف صعب ، فحاول أن تفهم ما تشعر به حقًا وما هو هدف حياتك في الوقت الحالي. أي موقف صعب هو دافع لعملية التفكير. فكر في الأمر ليس على أنه مشكلة ، ولكن كتلميح لحل الوضع الحالي ومحاولة تنفيذه
الخطوة الخامسة
اتبع الخطوات التي يطالبك بها الموقف ، ولن يقودك ذلك إلى تحقيق رغباتك فحسب ، بل سيساعدك أيضًا في المستقبل على التعامل مع المواقف المتشابهة بشكل مختلف ، والتي قد يسميها الآخرون صعبة. ستستمر مثل هذه المواقف بالنسبة لك في المستقبل في العمل كحافز لحل مشاكل الحياة الحالية ، وستكون سعيدًا بإدراكها ، لأنها هي التي تجلب وضوح الأفكار ، وتضيف الأدرينالين ، والإثارة ، والرغبة في حل المشكلة.
الخطوة 6
حاول إتقان آلية تساعدك على تحويل المواقف الصعبة إلى رغباتك ، إلى أحلامك. في البداية لن يكون الأمر سهلاً ، فلن يتمكن الجميع ببساطة من كسر تصور الموقف الذي تطور على مر السنين. ومع ذلك ، لا تستسلم - فكلما زادت صعوبة المواقف التي تقابلها في طريقك وحاول حلها بالطريقة التقليدية الثانية ، وليس الأولى ، كلما زادت سرعة تطويرك لمهارة هذا الإدراك الجديد. وبعد فترة ، ستدرك بنفسك أنه من المربح أكثر لك ألا تستسلم أمام الصعوبات ، بل أن تطور المشكلات وتحلها ، وتنتقل إلى المستوى التالي من التطور الشخصي.
