كيف تتوقف عن التفكير في الآخرين

جدول المحتويات:

كيف تتوقف عن التفكير في الآخرين
كيف تتوقف عن التفكير في الآخرين

فيديو: كيف تتوقف عن التفكير في الآخرين

فيديو: كيف تتوقف عن التفكير في الآخرين
فيديو: هل تعاني من التفكير في شخص معين بشكل مستمر؟؟؟ اليك طرقا للتوقف عن ذلك!! 2024, يمكن
Anonim

أحيانًا تزعج مشكلات الأشخاص الآخرين بعض الأشخاص لدرجة أنهم يغرقون في حياة الأفراد الآخرين وينسون مشاكلهم الخاصة. إذا كان لديك هذا الموقف ، فتوقف عن التفكير في الآخرين واعتني بنفسك.

توقف عن حل مشاكل الآخرين
توقف عن حل مشاكل الآخرين

قل لا لمشاكل الآخرين

دع الناس يحلون مشاكلهم بأنفسهم. لا داعي للتفكير بهم. من خلال حراستهم ، فإنك تحرم نفسك من فرصة التعامل مع ترتيب مصيرك. بالإضافة إلى ذلك ، فإن أصدقائك وأقاربك ، الذين غالبًا ما تحل بعض المشكلات من أجلهم ، يفقدون الاستقلال ويصبحون أقل تكيفًا مع الحياة. اتضح أنه من خلال مساعدة الآخرين باستمرار ، فإنك تلحق الضرر بهم.

لا تدع من حولك يعلق مشاكلهم عليك. حاول الامتناع عن النصيحة ، وكن محايدًا في أي موقف. لا تأخذ زمام المبادرة وتعرف على كيفية الرفض إذا لجأوا إليك بطلب غير مريح لك. تعلم أن تكون حازما. يمكنك الإشارة إلى انشغالك أو عدم كفاءتك في قضية معينة.

تحمل المسؤولية عن حياة الآخرين لن يؤدي إلى أي شيء جيد. الكثير من المستشارين والمساعدين لدرجة أنه في حالة حدوث نتيجة غير ناجحة للأحداث ، يصبحون مذنبين بالفشل. إن إسداء النصائح للآخرين حول كيفية تنظيم حياتهم الشخصية أو الاجتماعية أو المهنية هي مهمة جديرة بالثناء.

لا تعتبر نفسك خبيرًا في جميع المجالات. لا يمكنك إعطاء نصيحة مختصة لشخص آخر ، لأنك لا تعرف كل الفروق الدقيقة في حياته. فقط الشخص نفسه قادر على إيجاد الحل المناسب لنفسه. أكثر ما يمكنك تقديمه لصديق أو أحد أفراد أسرته هو التعاطف والدعم المعنوي.

اعتن بنفسك

بدلاً من حل مشاكل الآخرين ، ركز على شؤونك الخاصة. اعتني بحياتك ولن يكون لديك وقت للتدخل في مشاكل الآخرين. انتبه لنفسك ومظهرك وصحتك. رتب شقتك. فكر في النجاح الذي يمكنك تحقيقه في المجال المهني.

فكر في أهدافك وأهداف حياتك. ركز على تحقيقها. ضع خطة لكيفية الاقتراب من حلمك. تطوير وتحسين مهاراتك. خذ بعض الدورات التدريبية ، احصل على تعليم إضافي. بالمناسبة ، إذا كنت مهتمًا جدًا بحياة الآخرين ، فكرس نفسك لدراسة سيكولوجية الشخصية.

يتدخل بعض الأشخاص في حياة الآخرين ، ويساعدونهم ، لأنهم بدون هذا النشاط يشعرون بعدم الجدوى. إذا كان هذا عنك ، فابحث عن طريقة لتحقيق نفسك. يمكن القيام بذلك من خلال مهنة ، هواية ، أسرة. اختر نشاطًا يناسب ذوقك وقدرتك.

موصى به: