لا يهتم الكثير منا باتخاذ القرار. على سبيل المثال ، ما هو اللباس الذي يجب ارتداؤه ، ووقت مغادرة المنزل ، والذي يلجأ إلى الذهاب إليه. يرجع عدم الاهتمام إلى حقيقة أن القرار ليس له أهمية جدية. يكون الأمر أكثر صعوبة عندما نفهم أنه إذا اتخذنا قرارًا خاطئًا ، فسوف نخسر الكثير. كيف تتعاملون مع ذلك؟
1. تخيل ما سيحدث في أسوأ الحالات.
من الضروري فهم ما سيحدث إذا لم يحدث المطلوب. ربما ليس كل شيء سيئًا كما يبدو للوهلة الأولى وستكون الخسارة غير ذات أهمية.
2. إيجاد حلول بديلة للمشكلة.
حل آخر لهذه المشكلة هو إيجاد طرق بديلة. وبالتالي ، فإننا نعرف مسبقًا كيف نتغلب على الصعوبات ، ونتقدم بهدوء إلى الأمام.
3. توقف عن مطالبة نفسك أكثر من اللازم.
من الضروري أن تفهم أن كل شخص يمكن أن يرتكب أخطاء ويجب ألا تطالب نفسك كثيرًا. التوقعات العالية تؤدي إلى القلق والخوف. تتشكل هذه السمات الشخصية في مرحلة الطفولة ، عندما نعتقد أن تحقيق النجاح العالي يضمن المكانة والمكانة العالية في المجتمع.
أخشى البحث عن وظيفة جديدة.
ما هو أسوأ سيناريو؟ لن يعجبني ذلك ، لكن لم يقم أحد بتقييدني.
ما هي الحلول الاحتياطية للمشكلة؟ - ابحث عن الخيارات المناسبة في وقت فراغك ، وقم بتخزين هواية إضافية من شأنها أن تجلب لك الدخل.
ما هي السمات الشخصية التي تؤدي إلى هذه المشكلة؟ - الرغبة في أن تبدو ناجحًا في عيون الآخرين والرأي القائل بأنك بخلاف ذلك لن تكون فخوراً.
