الشخصية الكاملة هي تعبير ثابت يشير إلى الشخص المتناغم الذي يعرف كيفية تحديد الأهداف ويعرف كيفية تحقيقها. لكن الشخص ، مثل الماس ، يجب أن يقطع. هذا يعني أنه من أجل تنظيم نفسك ، تحتاج إلى تحديد هدف ، ثم التغلب على العقبات في طريق تحقيقه.
تعليمات
الخطوة 1
يعتقد علماء النفس أن الشخص بأكمله مستقل في الأفعال. إنها تتحمل مسؤولية ما يحدث: فهي لا تنسب النصر لنفسها ولا تلوم الآخرين على كل المشاكل. لديها أيضا قوة الإرادة ، قادرة على التحكم في سلوكها. قررت عدم الشرب - لا تشرب. توقفت عن تناول الحلويات في المساء - وليس أونصة من الشوكولاتة بعد السادسة. يعرف الشخص بأكمله أيضًا أن كل شيء قد يكون مختلفًا غدًا. يجب أن تكون قادرًا على التغيير والتكيف. وهذا ما يسمى القدرة على التكيف. على الرغم من أن الشخصية المتكاملة ، في الواقع ، هي مثالية يجب على كل شخص السعي لتحقيقها ، وتطوير صفات مثل الانضباط الذاتي والتوازن والسلوك البناء.
الخطوة 2
البحث عن مهمة شخصية هو نقطة البداية التي ستساعد الشخص غير الناضج على قطع الأشياء غير الضرورية والحصول على الخصائص الضرورية. إذا كان الإنسان على علم بالغرض من وجوده ، فإن حياته مليئة بالمعنى. الهدف حلم ، حاجة داخلية عميقة لتحقيق الذات ، وليس المهام التي تفرضها البيئة على الإنسان. على سبيل المثال ، يريد الآباء أن يكون طفلهم فنانًا متميزًا ، وهو يحلم بلحام أجزاء الراديو. ينام الرئيس ويرى كيفية تشكيل مدير واعد في نائبه ، الذي يحلم بالفعل ببدء مشروعه الخاص ، لكن عادة تبرير توقعات الآخرين لا تسمح له بالرحيل. من المهم فصل الداخل عن الخارج وإيجاد قوة الإرادة للإنجازات المستقبلية.
الخطوه 3
بمجرد أن يغادر الشخص منطقة الراحة الخاصة به ويقرر التصرف بمفرده ، فإنه يتخذ الخطوة الأولى نحو تنظيم نفسه كشخص ناضج. الهدف الواضح يضبط العقل ويبني قوة الإرادة ويشكل عادات جديدة ودائرة معارف وأسلوب عمل وتواصل. يمكن أن تكون الأهداف والغايات طويلة الأجل أو قصيرة الأجل ، أو ذات أولوية أكبر أو أقل. لكن من المهم أن نتذكر أن المرونة هي إحدى أهم خصائص الشخصية الناضجة. في بعض الأحيان يكون من المستحيل تحقيق هدف معين: هكذا تتطور الظروف. في هذه الحالة شخص غير ناضج يعاني من عصاب حتى نهاية حياته ، ويقول شخص منظم وناضج: "لكنني كنت مهتمًا!"
