تعتبر المرأة الراضية عن مظهرها حالة نادرة وقد حان الوقت لإدخالها في كتاب الأنواع المهددة بالانقراض. يقوم الرجال بمساهمتهم من خلال المطالبة بالكثير من الجنس الآخر ؛ إعلانات لامعة بشعارات ماكرة ؛ عصر الفوتوشوب أزياء لنماذج التصنع ، إلخ. مع هذا الضغط الهائل ، كيف يمكنك أن تتعلم أن تحب جسدك كما هو؟
تتعرض النساء لهستيريا جماعية ، ويستمعن إلى النصائح السخيفة لخبراء مجهولين ؛ الاندفاع ، كما لو كان في دوامة برؤوسهم ، إلى أحدث نظام غذائي ، والذي نصحه أحد الأصدقاء. ما هي التضحيات اليائسة التي لا تجرؤ السيدات على تقديمها لموافقة المجتمع.
وللمفارقة ، فإن طريق ضبط النفس والتعذيب بالنسبة للغالبية أسهل من محاولة حب النفس بجمال طبيعي ، والمحافظة عليها باتباع نظام غذائي صحي ، والنوم ، والنشاط البدني ، ورفض العادات السيئة.
مشهد حزين - الفتاة دائمًا غير راضية عن نفسها. إن السعي وراء المثالية الشبحية يجبر أيدي جراحي التجميل على اختراق الجسم الطبيعي الذي تبرعت به الطبيعة بمشرط ، وإعادة تشكيله ، وتحويله إلى نوع من فرانكشتاين ، وحشو غرسات السيليكون فيه ، وحقن السم وعدم التوقف عند هذا الحد ، لأن هناك لا حدود للكمال.
مفهوم الجمال ذاتي إلى حد ما ، بينما الطبيعة تجذب الآخرين دائمًا.
لكي تحب نفسك ، عليك أن تأخذ بضع خطوات فقط:
- توقف عن السخرية من نفسك ومناقشة عيوبك في المحادثات مع الأصدقاء والعائلة والأصدقاء. بدلا من عبارة: "يا له من مصغر ؟! فقط غطاء خزان يناسب جسدي! " من الأفضل أن تقول: "أنا مرتاح أكثر مع الموديلات ذات القصات الفضفاضة والمتواضعة الطول."
- ابحث عن فضيلتك. ابدأ بثلاثة ، وبعد ذلك ستلاحظ المزيد والمزيد منهم.
- انظر إلى جسدك العاري في المرآة كثيرًا ، تعتاد على فكرة حبه. ضع أهدافًا مناسبة يمكنك تعديلها. احجز جلسة تصوير عارية من فنان صور جيد.
- دلل جسدك بإجراءات الصالون - لف الجسم والتدليك وزيارة الساونا وحوض السباحة وسيرد عليك ذلك.
- لا تأخذ النقد على محمل الجد ، ولكن لا تتركه دون استنتاجات: هل يجب أن تستمع إلى الرأي وتغير شيئًا في نمط حياتك أو تتوقف عن التواصل مع هذا الشخص.
يجب على كل امرأة أن تحب نفسها. عندها فقط ستصبح مبتهجة ولا تقاوم في عيون الآخرين.
