يتم الآن النظر في مسألة الروحانية على نطاق واسع. يفهم كل شخص بطريقته الخاصة ما يعنيه أن يكون غنيًا روحياً. شخص ما يفهم الروحانية على أنها تكريس للدين ، شخص ما على أنه تحسين داخلي للذات من خلال دراسة الممارسات الشرقية. لكن هناك العديد من المعايير الأساسية التي بدونها لا يمكن للإنسان أن يتبع طريق الروحانية. بمراقبتها ، ستصبح بطبيعة الحال أنقى داخليًا وأقرب إلى ذاتك الحقيقية.
تعليمات
الخطوة 1
كن شخصًا طيبًا. بالطبع ، الآن هذا التوتر أصبح جزءًا طبيعيًا من حياتنا ، من الصعب جدًا أن تكون لطيفًا مع الجميع. يحاول البعض أن يكون لطيفًا من الخارج ، لكن السلبية تغلي بداخلهم ، والتي ، بدون الخروج ، تأكل الشخص حرفيًا ، وتشكل الأمراض. عليك أن تتعلم اللطف والهدوء الداخليين. سوف يساعدك التأمل أو اليوجا أو ممارسة كيغونغ ، والاستماع إلى الموسيقى الهادئة في ذلك. حاول تجنب أي شيء يثير جهازك العصبي: الموسيقى الصاخبة والكحول وأفلام الرعب وما إلى ذلك. أن تصبح شخصًا لطيفًا يعني أن تشع بالإيجابية والعطف من حولك.
الخطوة 2
قل وداعًا لماضٍ يجلب لك الأفكار الحزينة أو المشاعر السلبية. من الصعب جدًا القيام بذلك ، لكنه ضروري ، وإلا فسيستمر الماضي في تسميمك بوجوده. للتخلص من الأحداث السلبية الماضية ، سيكون عليك العمل بجدية مع ذاكرتك. قدم لكل شخص تشعر بالاستياء والغضب ، واغفر له بصدق من أعماق قلبك. ستلاحظ كيف تصبح روحك أكثر هدوءًا مع كل هذه المغفرة. سيساعدك العمل مع التصور على تصحيح الحدث السلبي. تذكر ما يزعجك لفترة طويلة ، ويطاردك ويؤكد أن كل شيء كان يمكن أن يسير على ما يرام ، إن لم يكن لخطوة واحدة خاطئة. صحح هذا الحدث في أفكارك ، وستشعر أن الجميع فعلوا ذلك في يوم من الأيام. وستتركك شدة هذه الذكرى وحدك.
الخطوه 3
راقب كلماتك وأفكارك وعواطفك. هذه هي الأدوات التي تنقل رغباتك إلى الكون. لا يرغب الشخص الغني روحيا في أي أذى لأي شخص ، لذلك ، في أفكاره ، لن يسيء إلى أي شخص ، حتى لو كان يحاول بوضوح إثارة الشجار.
الخطوة 4
ساعد الاخرين. هذه نقطة حساسة للغاية. في الواقع ، تحتاج إلى تقديم المساعدة فقط للأشخاص الذين يطلبونها منك. في كثير من الأحيان ، يعتقد الناس أنهم يساعدون الآخرين فقط. لذلك ، لا تحتاج إلى فرض ، تقديم مساعدتك ، إذا لزم الأمر ، سيطلب منك ذلك بأنفسهم.
الخطوة الخامسة
اقرأ الأدب المفيد ، وشاهد مقطع فيديو إيجابيًا ، واستمع إلى الموسيقى الجميلة ، وقم بزيارة أماكن القوة. مشبعًا بهذه الطاقة المفيدة ، ستشعر بالرضا ، وستسعد الصحة ، وستتوافق الأحداث في الحياة مع رغباتك. وبعد ذلك ستشعر أنك مستعد دائمًا لاتباع المسار الروحي المقصود.
