الإخلاص له قيمة عالية في المجتمع. لا يمكن لأي شخص أن يظل صادقًا مع نفسه ومع الآخرين. هذا ينطبق بشكل خاص على مثل هذه المواقف ، والتي تعتمد نتيجتها على ما إذا كنت تقول الحقيقة أو تكذب.
تعليمات
الخطوة 1
تحدث بصيغة المتكلم أكثر عند التحدث إلى الناس. لذا فأنت لا تعلن عن موقفك فحسب ، بل يمكنك أيضًا أن تنقل بوضوح أكبر إلى المحاور ما يثيرك تمامًا. إذا لم تكن تجري محادثة ممتعة ، فلا تنقل اللوم إلى الآخرين ، واستخدم الضمير "أنا" في كثير من الأحيان.
الخطوة 2
تحرك نحو هدفك بخطوات صغيرة. من المستحيل أن تكون صادقًا بين عشية وضحاها ، خاصة إذا كنت معتادًا على تجميل الواقع ، والاحتفاظ بكل شيء لنفسك وعدم مشاركة رأيك الحقيقي مع الآخرين. ابدأ في إخبار الناس برأيك بشكل تدريجي. على سبيل المثال ، حدد هدفًا لنفسك: أن تقول شيئًا يثيرك كل يوم ، لكنك أخفته من قبل. لذا ، خطوة بخطوة ، يمكنك البدء في مشاركة تجارب أكثر جدية مع أشخاص أقل صعوبة.
الخطوه 3
إذا كنت تخشى الإساءة إلى شخص ما بكلماتك الخاصة ، فابدأ بها بعبارة: "ربما أنت على حق" أو "وجهة نظرك واضحة بالنسبة لي". سيسمح لك إظهار الاحترام للمحاور بالتعبير بصدق عن جميع تعليقاتك ، وألا تكون مكرًا وتوافق على أشياء غير مقبولة لك.
الخطوة 4
لكي تصبح صادقًا ، لا يكفي أن تتوقف عن الكذب: عليك أن تتخلص من أكاذيب الماضي. تحدث إلى الأشخاص الذين تعرفهم والذين ضللتهم واعترف لهم أنك لم تكن صادقًا في المحادثة السابقة. حاول أن تكون واضحًا ، فلن تخلق الكذبة القديمة كذبة جديدة.
الخطوة الخامسة
لا يتضمن الإخلاص التعبير عن المشاعر السلبية فقط. أخبر الناس بما يعجبك فيهم ، وكيف تشعر حيالهم ، وشارك بأفكارك وانطباعاتك. لا تخف من أن تبدو غبيًا أو تقول شيئًا غير لائق: كل ما يقال من قلب نقي سيؤخذ في الوقت المناسب.
الخطوة 6
حاول التعبير عن مشاعرك في مناسبة أو أخرى في كل مرة. لا تحاول إرضاء الآخرين بكلماتك أو أفعالك. عند سؤالك ، من المتوقع أن يكون لديك رأيك الخاص ، وليس إجابة ترضي محاورك. بالطبع ، تتداخل هذه الإجابات في بعض الأحيان ، ولكن عندما لا تكون كذلك ، حاول أن تكون صادقًا ولا تخاف من قول ما تعتقده وتشعر به حقًا.
