يعتبر البعض الشفقة عاطفة إيجابية ، بينما يرى البعض الآخر أنها سلبية. في أغلب الأحيان ، لا تساعد الشفقة بأي شكل من الأشكال في تصحيح الموقف السلبي أو تفاقمه فقط.
تعليمات
الخطوة 1
الشخص الذي يشفق على شخص مؤسف وقع في موقف صعب ، صديق ، يعتبر لطيفًا وكريمًا. يشعر موضوع الشفقة بالدعم ، ويبدؤون معًا في الشكوى من المصير الشرير ، دون محاولة تغيير أي شيء. الشفقة ، في بعض الحالات ، هي عاطفة عديمة الفائدة تمامًا ؛ فهي تفسد الحالة المزاجية للأشخاص الذين يريدون حقًا مساعدة شخص ما. الشفقة على الذات ليست أقل خطورة.
الخطوة 2
يبدأ الشخص في إلقاء اللوم على الآخرين والظروف بسبب إخفاقاته ، ويشعر بالأسف على نفسه ، دون التفكير في ذنبه. لإيجاد حل لمشكلة ما وتصحيح الموقف ، تحتاج إلى مشاعر إيجابية. أما الشفقة فهي شعور سلبي ، لأنها تمنع الإنسان من التركيز وتغيير شيء ما.
الخطوه 3
علاوة على ذلك ، فإن رد الفعل هذا من الناس من حوله يهين الشخص بشكل كبير. لا أحد تقريبًا يريد إثارة الشفقة بأفعاله أو سلوكه أو حديثه.
الخطوة 4
الأفراد الضعفاء الذين يرغبون في تحويل حل مشاكلهم إلى أكتاف الآخرين يشتكون باستمرار إلى الأصدقاء والعائلة الأكثر حظًا. بالنسبة لمثل هؤلاء الأشخاص ، فإن الشفقة هي ذريعة لعنة القدر التعيس أو لعنة الآخرين.
الخطوة الخامسة
من الأسهل بكثير أن تشعر بالأسف تجاه شخص ما بدلاً من مساعدته بالفعل. لكي لا تؤدي إلى تفاقم الحالة المزاجية المكتئبة بالفعل لشخص ما ، لا داعي لأن تندم ، بل أن تتعاطف. للوهلة الأولى ، هذه مرادفات ، لكن في الواقع ، هذه المشاعر مختلفة.
الخطوة 6
الشخص الذي يتعاطف مع حزن شخص آخر لا يشعر بالشفقة السلبية ، لكنه يتفهم محاوره ومستعد لمساعدته أو اقتراح خطة للخروج من موقف صعب. لن يوافق الصديق الجيد على الشكاوى ، لكنه سيحاول تهدئة الشخص وسيظل هادئًا أيضًا.
الخطوة 7
لذلك ، لا يمكن أن تأتي الشفقة من شخص محبوب حقًا. لن يضيع المقربون الوقت في المشاعر غير المثمرة على العكس من ذلك ، فإن المعارف أو الأصدقاء العاديين سيشفقون على الشخص ، وهم يفرحون سرًا لأن هذه المحنة لم تحدث لهم.
الخطوة 8
أسوأ أشكال هذا الشعور هو الشفقة على الذات. إذا كان الشخص نفسه لا يريد الاعتراف بأخطائه ، فلن يساعده أحد.
