كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين

كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين
كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين

فيديو: كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين

فيديو: كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين
فيديو: كيف تتعامل مع النقد - فن الرد على النقد وأراء الاخرين السلبية 2024, يمكن
Anonim

كثيرا ما نسمع انتقادات في خطابنا. يمكن أن يتعلق الأمر بكل من المظهر والسلوك ، على سبيل المثال ، يدلي الناس بتعليقات حول حقيقة أنك عاطفي للغاية أو ، على العكس من ذلك ، بلغم شديد. بسبب مثل هذه العبارات ، لا يتضرر احترامنا لذاتنا فحسب ، بل تتحطم الأحلام أيضًا.

كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين
كيفية الرد على النقد والتوقف عن الاعتماد على آراء الآخرين

من السهل قول "لا تستمع إليهم" أو "لا تنظر إليهم". لكن القيام بذلك ، بالطبع ، أصعب بكثير. تحقيق المساواة بين الناس أمام بعضهم البعض والمساواة في آرائهم. المشكلة الرئيسية لمثل هؤلاء "النقاد" أنهم يقدمون رأيهم الفائق على أنه الرأي الوحيد الصحيح ، وإذا فهمت بنفسك أن رأي شخص غريب ليس أكثر أهمية على الإطلاق وليس أصح من رأيك ، فعندئذ ستفعل ذلك. فهم مدى غباء سلوك هؤلاء "النقاد" …

التعبير: "إيفيلينا ، لديك خدود ضخمة للغاية ، ألا ترى كم هو سيئ؟" يرقى إلى القول "أنا لا أحب فطيرة التفاح ، كيف يمكنك أن تحبها؟ فقط لديك طعم مثير للاشمئزاز ، عليك التوقف عن تناوله ". ضع في اعتبارك أن الناس ، على الرغم من حقيقة أنهم أفراد في آرائهم ، متساوون في حقوقهم ، وبالتالي لا يمكن لأحد أن يمنعك من تناول فطيرة التفاح هذه أم لا.

حدد أهدافك في الحياة. عندما لا يعرف الشخص ما يريده من الحياة ، فإنه غالبًا ما يتم الخلط بينه وبين سلسلة لا نهاية لها من آراء الآخرين. لم يحدد بعد أولوياته ، لذا فإن أي عبارة ألقاها شخص مألوف تعتبر جملة. على سبيل المثال ، صديقك لم يعجبه لوحة ألوان اللوحة التي رسمتها. هذا لا يعني على الإطلاق أن الرسم ليس من شأنك ، وأن لوحاتك ببساطة فظيعة. فكر فيما يعجبك في عملك وما الذي تود التركيز عليه ، وما الذي يمكنك أن تغمض عينيك عنه. بعد أن تقرر ، فكر في كلمات المحاور: هل المعلومات التي يخبرك بها مهمة جدًا؟

افهم أن كل ما فيك هو جزء من شخصيتك وأنك جميعًا فريد من نوعه ، وأن الجمال والقدرات مفهوم نسبي ، وبالتالي سيكون هناك دائمًا لكل نقد سلبي نظيره الإيجابي.

موصى به: