ما هو الاعتماد على الآخرين؟

ما هو الاعتماد على الآخرين؟
ما هو الاعتماد على الآخرين؟

فيديو: ما هو الاعتماد على الآخرين؟

فيديو: ما هو الاعتماد على الآخرين؟
فيديو: self reliance كن لنفسك كل شيء - الإعتماد على النفس 2024, يمكن
Anonim

هذا مرض معروف جيدًا لمن لديهم مدمنو كحول أو مخدرات في أسرهم. يؤدي الاعتماد على الآخرين إلى حقيقة أن شخصًا ما يبدأ في عيش حياة شخص آخر بشكل كامل: فهو يتحكم في عاداته ووقته ، ويتطلب حسابًا لكل فعل أو قرار ، ويمنع مغادرة المنزل أو مقابلة الأصدقاء. يؤدي الاعتماد على الآخرين إلى حقيقة أن الشخص لا يعيش إلا من أجل التحكم في تصرفات الشخص المحبوب ، معتقدًا أن هذا ينقذه.

ما هو الاعتماد على الآخرين؟
ما هو الاعتماد على الآخرين؟

لدى الأشخاص المعتمدين تدني احترام الذات ، ويشعرون بأنهم ملزمون بمساعدة الآخرين ، ويفرضون هذه المساعدة. في العلاقة ، يفعلون كل شيء لإرضاء الشريك ، حتى ما يمكنه فعله بنفسه. إنهم ضحايا. هؤلاء الناس لا يستطيعون العيش بمفردهم ، ويفقدون الاهتمام بحياتهم عندما يقعون في الحب. Codependent - "بطل غير معترف به ، لا يوفر نفسه للآخرين". وأثناء تجسيد هذا السيناريو ، سيختار دون وعي مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات كشريك من أجل "إنقاذ" حياته طوال حياته.

يصاب الشخص بالاعتماد على الآخرين في مرحلة الطفولة إذا كان هناك مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات أو مدمن آخر في عائلته. قد يكون السبب هو السيطرة المفرطة على الطفل من قبل الوالدين ، وإذا نشأ الشخص في أسرة صحية ، فإن العلاقة طويلة الأمد مع مدمن على الكحول أو مدمن مخدرات. يعتبر الاعتمادي أن طريقة حياته طبيعية ، ويرى المشاكل التي تنشأ على أنها ظلم من جانب الآخرين أو الحياة بشكل عام.

يؤدي الاعتماد المتبادل على أحد أفراد الأسرة إلى زيادة شغف المدمن للكحول أو المخدرات ، لأنه لا يتحمل المسؤولية عن نفسه ويعرف أنه "سيُنقذ". كل شيء يغفر للمدمن على الكحول أو مدمن المخدرات ، فهو في كل مكان "مغطى" بشريك يعتمد على الآخرين ويخشى العار. نتيجة لذلك ، اتضح أن الرغبة في إنقاذ أحد أفراد أسرته تدفعه بنفسه إلى الانهيار. ومعه ومع نفسي.

لعلاج الاعتمادية ، فإن أول ما يحتاجه الشخص هو الاعتراف بحقيقة أنه يمتلكه. بعد ذلك ، يجب عليك جمع المزيد من المعلومات حول المرض ، والتواصل في المنتديات المواضيعية أو في مجموعات المساعدة الذاتية للاعتمادية المشتركة. ومن الجيد جدًا أن تكون هناك فرصة للحصول على موعد مع طبيب نفساني مبكرًا.

موصى به: