الشخص الذي يشرب مصيبة للأسرة كلها في كثير من الأحيان ، يؤدي سوء سلوك الوالدين والأصدقاء والأقارب إلى تفاقم الوضع. من الضروري التصرف بثقة وقوة وبلا رحمة - يعتمد ذلك على رفاهية الأسرة بأكملها.
تعليمات
الخطوة 1
من الضروري التوقف عن تحمل المسؤولية عن تصرفات الشخص الذي يتعاطى الكحول. غالبًا ما يقترض المدمنون المال من أشخاص يعرفونهم ، ويرى أقاربهم أنه من الممكن دفع هذه المبالغ ، مع شفقة على المريض. توقف عن سداد ديون الآخرين ، واختلق الأعذار للسلوك غير اللائق أمام الأصدقاء والمعارف ، واتصل برؤسائك وابتكار قصص عن أمراض غير موجودة. كلما أعطيت المدمن على الكحول فرصة لإدراك عواقب أفعاله ، كلما شعر بمسؤوليته الشخصية عن حياته.
الخطوة 2
لا تضغط عليه. تؤدي الصيحات والتهديدات والضغط النفسي المنتظم إلى النتيجة المعاكسة - يبدأ الشخص بالانسحاب إلى نفسه وإخفاء مشاعره والكذب والخروج. تحدث بهدوء وحكمة وفقط عندما يكون صاحيًا.
الخطوه 3
قم بالتمييز بشكل واضح بين ما هو مقبول وما هو غير مقبول. في نموذج الإنذار النهائي ، حدد قائمة بالإجراءات التي يؤديها في أي ظرف من الظروف إلى الرد من جانبك - المغادرة وحرمان الدعم المادي والاتصال بمسؤولي الأمن ، إلخ يجب أن يدرك الشخص أن أي فعل يسبب معارضة. كن صارمًا وواثقًا ، وقم دائمًا بالوفاء بوعودك والتزم بموقفك.
الخطوة 4
أنشئ دائرة اجتماعية مناسبة. اطلب المساعدة من الأصدقاء والعائلة والمعارف الذين يستمع مدمن الكحول إلى آرائهم. من المفيد ترتيب اجتماعات ومحادثات مع الأشخاص الذين تغلبوا على إدمان الكحول - فالتجربة الإيجابية دائمًا ما تكون مشجعة.
الخطوة الخامسة
كن مستعدًا لرؤية الطبيب. من المفيد جدًا أن يكون لديك جهات الاتصال اللازمة للعيادات والأطباء الفرديين - عليك أن تنظم كل شيء بسرعة وكفاءة. اجمع معلومات حول طرق العلاج وفكر مليًا في كل شيء - تحتاج إلى اختيار الخيار المقبول من وجهة نظرك ، واستشر أخصائيًا مسبقًا واطلب دعمه.
الخطوة 6
حاول أن تهدأ. توقف عن لوم نفسك على ما يحدث أو أنك غير نشط بما فيه الكفاية - لا يمكنك إجبار الشخص على الشفاء حتى يريد هو نفسه ذلك. اعتن بنفسك وبعائلتك - تناول مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق حسب الحاجة.
