الشخص المفتوح دائمًا ما يكون مبتهجًا ومبهجًا ومؤنسًا ومنتبهًا للآخرين وإيجابيًا. هذه الصفات تجذب الآخرين ، وتساعد على تكوين صداقات ، والعمل والعيش بسرور ، بينما العزلة والشهرة ، على العكس من ذلك ، عادة ما تنفر الآخرين. لكن لا ينجح الجميع في التصرف بهذه الطريقة ، تتداخل عقدة النقص والعادة والعداء تجاه العالم. إذا كنت تريد أن تصبح منفتحًا ، فابدأ في العمل على نفسك - وبعد فترة ستتغير حياتك للأفضل.
تعليمات
الخطوة 1
بالطبع ، يكمن الانفتاح بشكل أساسي في الصفات الداخلية للشخص ، ولكن يجب أن يبدأ المرء بالمظهر ، لأنه ، كما تعلم ، يمكن أن يغير الحالة المزاجية والعادات وحتى الشخصية. لذلك ، حاول أولاً أن تبدو منفتحًا: ابتسم كثيرًا (تتكيف الابتسامة تلقائيًا مع الإيجابية وتجذب انتباه الآخرين) ، واسترخي ، لكن لا ترخي ، ولا تطوي ذراعيك على صدرك ، ولا تشد قبضتيك ، واستمر رأسك مستقيم ، انظر بنظرة مرحة. إذا كنت في حالة مزاجية سيئة ، فقد تبدو مهمة مستحيلة ، ولكن بعد بضع دقائق ستلاحظ أنك أصبحت أكثر بهجة وبهجة.
الخطوة 2
لا يتمثل الانفتاح في التواصل الاجتماعي المفرط ، فهذه الخاصية تعني غياب الخوف والخجل في التواصل والنية الحسنة. تعلم كيفية التواصل: لا تتجنب المواقف التي تحتاج فيها إلى التحدث ، ولا تفوت فرصة لمدح شخص ما أو إجراء محادثة ممتعة. إذا كنت لا تعرف كيفية الوصول إلى مكان ما ، فاسأل المارة. رحبوا بالناس كثيرًا: الجيران وكبار السن ومندوبي المبيعات. أظهر المبادرة في المحادثة ، حتى في الشركات غير المألوفة أو في مكان أجنبي. ليست هناك حاجة للتفكير بشكل خاص في الخطوط ، حاول التصرف بشكل مرتجل لتبدو طبيعية. وإذا كنت من الإثارة بدأت تتعثر أو تنسى اسمك ، فلا تعزل نفسك ، فمن الأفضل أن تضحك بصوت عالٍ في هذا الموقف. روح الدعابة هي أيضا صفة مفيدة.
الخطوه 3
لا يعني تطوير مهارات الاتصال أن تكون ثرثارًا. من المرجح أن يستمع الأشخاص المنفتحون أكثر من التحدث. كن منتبهاً للمحاور ، وأظهر اهتمامًا بموضوع المحادثة ، واطرح الأسئلة وتجنب الحديث كثيرًا عن نفسك. احترم الآخرين بغض النظر عما يقولون.
الخطوة 4
غالبًا ما يرتبط الانفتاح أيضًا بأقصى قدر من الصدق ، لكن الانفتاح ليس مفيدًا دائمًا. لا تكذب (لهذا ، لا يتم احترام الناس أو الوثوق بهم) ، لكنك لست بحاجة إلى قول كل ما تعتقده بشكل مباشر. إذا كانت أفكارك ومشاعرك تسيء إلى الشخص الآخر ، فلا داعي لإظهارها.
الخطوة الخامسة
وأخيرًا ، فإن أهم صفات الشخص المنفتح هي البهجة والموقف الإيجابي تجاه الحياة. لم يتم تطوير هذا الموقف على الفور ، فأنت بحاجة إلى العمل باستمرار على نفسك. تعلم ألا تستسلم للأفكار الحزينة ، ولا تنزعج من الأخطاء أو المشاكل ، لتستفيد منها ، لترى الجوانب الجيدة في كل شيء. إلى جانب هذا ، سيتم تشكيل احترام الذات الكافي.
