الحسد هو شعور صعب يحرم الشخص من فرصة بناء الحياة وفقًا للسيناريو الخاص به. التخلص من الحسد صعب جدا. يمكنك أن تخدع نفسك بدفع العدوان إلى قدس الأقداس - في روحك. ولكن ماذا لو استخدمت الطاقة التي تحسدك لأغراض سلمية وبناءة؟ لتوجيه كل التطلعات المتعلقة بالحسد من أجل مصلحتك؟
هذا الحسد الأسود الذي لا يطاق
الحسد هو تهديد لمن يحسد عليه ، ولكن ويل لمن يعاني من هذا الشعور المؤلم والمؤلم. يشعر الشخص الغيور بالضيق من أدنى إشارة على أن شخصًا ما يقوم بعمل أفضل مما هو عليه. شخص ما أكثر ذكاءً ، والآخر أكثر جمالًا ، ولدى شخص ما ثروة أكبر في العائلة ، وشخص ما لديه عائلة ودودة جيدة ، وشخص ما حقق نجاحًا في المجال المهني أو حقق نجاحًا … لأحد آخر. يحرم الشخص الحسد نفسه من فرصة الابتهاج. تسبب سعادة شخص آخر في نفوسه غضبًا مؤلمًا وكراهية. الشخص الحسود ينتظر فقط ، عندما يكون ، أخيرًا ، ممكنًا أن يشمت بسوء حظ شخص ما ، أن يفرح بخطأ شخص آخر ، والذي سوف يتضخم إلى أحجام مستحيلة ، أو فعل غبي غير منطقي ، مشاجرة بين العشاق ، انهيار مهنة شخص آخر والحزن البشري العادي. الحسد المهمل هو رغبة في الشر ورغبة في المؤامرات القذرة والقيل والقال ، وهو حلم لتدمير ما يسبب المعاناة الداخلية في الشخص الحسد. في بعض الأحيان يدفع هذا الشعور الأسود الشخص إلى الوقاحة والخيانة وجريمة ضد الضمير. وهكذا ، يضع الحسد "قنابل موقوتة" في حياته ونفسية. ليس سراً أن الأمنيات السيئة تعود إلينا في صورة عواقب وخيمة. سواء أحببنا ذلك أم لا ، فإن الكون يعيدنا الخير والشر على حد سواء ، ويزيدهما عدة مرات.
هناك أيضًا جانب سلبي للعملة: فالشخص الحسد يكرس أفكاره لحياة الآخرين ولا يعتني بنفسه ، ولا يخلق ، وأحيانًا يدمر حياته. الأشخاص الغيورين هم فاشلون لأنهم يشعرون بالفشل ويعاملون أنفسهم مثل الفشل. على حد تعبير الشخص الحسد ، ليس هناك فقط الغضب ، والصفراء ، والمبالغة في عيوب الآخرين ، ولكن أيضًا ألمه الداخلي المستمر من حقيقة أن الحياة ، في رأي الشخص الذي يلتهمه الحسد ، لم تمنحه شيئًا.
كيف تتعامل مع هذا المرض؟
- اجلبه! هذا سوف يعزز ثقتك بنفسك. عقدة النقص هي العيب الرئيسي في الشخص الحسد. يجب أن تفهم نفسك جيدًا ، وأن تفهم ما ينقصك لتحقيق السعادة الكاملة. وتحول الحسد لصالحك. ابذل جهدًا وغير حياتك للأفضل. شخص ما يعرف لغة أجنبية وحصل على عمل جيد. ومن الذي يمنعك من فعل الشيء نفسه؟ تزوج شخص ما بنجاح. لماذا لا تتوقف عن البحث عن الآخرين وتعتني بنفسك بجدية - رتب نفسك من الداخل والخارج ، وابدأ في البحث عن الشريك المناسب؟
-
توقف عن تقييم الآخرين. ليست هناك حاجة لتقسيم الحياة إلى أبيض وأسود. الحياة أصعب بكثير! تحسد شخصًا ما ، فأنت ترى فقط ما "يظهر لك" ، لكن لا يمكنك رؤية الجانب الآخر. صديقك لديه زوج جميل وسيم؟ لكنك لا تعرف كيف تبكي في الوسادة في الليل ، وهي تعلم بخيانته ومغازلته على الجانب. شخص ما لديه وظيفة جيدة وراتب مرتفع ، لكن لا تشك في أنه بسبب الأعصاب والإرهاق ، فقد هذا الشخص نومًا صحيًا لفترة طويلة وتطور إلى عجز جنسي ، وهو ما لن تخبرك به زوجته المبتسمة. تذكر: لكل فرد سعادته الخاصة. وكل شخص لديه حزنه الخاص ، وغالبًا ما يكون مخفيًا عن أعين المتطفلين.
- توقف عن الرد على حقوق المفاخرة للآخرين. عادة ما يكون التباهي متأصلًا في الأشخاص الذين ليسوا واثقين تمامًا من أنفسهم ، ويعانون من إحساس بعدم الأهمية. إنهم يحاولون ملء قيمتهم الخاصة من أجل إخفاء مخاوفهم ومشاعر الانتهاك عن الآخرين بسبب عدم الانتباه. وأنت تأخذه في ظاهره.
- حلل من تغار منه ، وحاول أن تفهم سبب الحسد بالضبط. يقولون إن قيمتك الاجتماعية ليست أعلى من قيمة خصمك الذي تحسده. حاول تجاهل الأشياء الصغيرة. اختر لوحًا أعلى. الحسد مارلين مونرو! حاولي أن تكوني أنثوية ساحرة. الحسد شوارزنيجر! بعد كل شيء ، فإن إيجاد الوقت لزيارة الصالات الرياضية ليس بالأمر الصعب كما يبدو. وفي النهاية ، حتى لو لم يصبح جسمك قويًا ، سيزداد تقييمك بشكل ملحوظ في عيون الآخرين.
-
طور في نفسك القدرة على شكر الحياة ، الوالدين ، الأحباء ، الله ، أخيرًا ، على الأفراح الصغيرة والكبيرة ، على كل ما يحدث لك. الامتنان هو موازنة خطيرة للحسد ، والتي تنطوي على ادعاءات خفية وصريحة للعالم من حولك والناس. هل أخطأت؟ رائع ، لكنك تعلمت كيفية الالتفاف على هذه المزالق. مع كل خطوة تكتسب فيها الخبرة ، تصبح أكثر ذكاءً ووضوحًا وأعمق. اعمل على نفسك. وسيتراجع الحسد عنك ، يفسح المجال لاحترام الذات والنجاح والنظرة الإيجابية للعالم.
- تخلص من العادة غير المجدية المتمثلة في مقارنة نفسك بالآخرين. لديهم حياتهم الخاصة ، لديك ما لا يقل عن فريدة من نوعها وفريدة من نوعها. الأمر يستحق أن نفهمه مرة واحدة وإلى الأبد: لن تصبح أبدًا ما تحسد عليه. هذا مكانهم. من الضروري ألا تصبح مثل شخص ما ، بل أن تصبح الأفضل من نوعه. أظهر في نفسك هذه الصفات المتأصلة فيك ، وصقل أقوى جوانبك وقدراتك وميولك.
- والأهم من ذلك: لا تنس أنك فريد من نوعه! يجب ألا تطارد مشاعر الآخرين ونجاحهم ووضعهم الاجتماعي. الحياة لها مكان مُعد لك أيضًا. الشيء الرئيسي هو أن تكون مستعدًا لذلك ، وأن تكون جديراً بهذا المكان ، لكي تشعر بأنك في مكانك بسهولة وحرية ، بشكل طبيعي. ولهذا لا تحتاج إلى الكثير: أن تكون على طبيعتك ، وأن تبحث عن الدعم ، فمكونات نجاح الحياة والإبداع موجودة في نفسك. بعد كل شيء ، كما قال أوسكار وايلد الذي لا يُنسى: "كن على طبيعتك ، تم أخذ باقي الأدوار بالفعل."
