واجه الكثير مظهرًا من مظاهر حسد شخص آخر. وعلى الرغم من أن هذه مشكلة للحسد أنفسهم ، إلا أن مظاهرها غير سارة ويمكن أن تفسد الحالة المزاجية لفترة طويلة. لحماية أنفسهم من الأشخاص الحسودين ، يستخدم الكثيرون واحدة من ثلاث طرق: أن يصبحوا غير مرئيين ولا يجتذبون انتباههم ، وأن يتصرفوا بتحدٍ ونكاثهم ، أو التباهي بإنجازاتهم ، أو ببساطة عدم الالتفات إليها. لكنها قد لا تكون دائمًا فعالة ، فحاول حماية نفسك بطريقة أخرى - بتواضع.
تعليمات
الخطوة 1
لا تكن متكتمًا ، بل اعرف مدى صراحتك. يجب ألا تتباهى بسعادتك الشخصية ورفاهيتك المادية. لا تشارك تفاصيل حياتك السعيدة مع الغرباء ، ولا تخبرهم عن مدى نجاحك في العمل. عند الحديث عن النجاح ، أكد أنه أمر نسبي وعابر.
الخطوة 2
في محاولة لتجنب الحسد ، لا تذهب إلى الطرف الآخر - لا داعي للشكوى من الحياة والتذمر من حقيقة أنها تفسدك قليلاً. الكلمات مادية ، وحتى إذا كنت لا تعتقد ذلك على الإطلاق ، فإن الحياة يمكن أن تتغير إلى الأسوأ. لا تخفي جاذبيتك وراء الملابس الفضفاضة وقلة المكياج ، لكن لا تنتفخيها ، وارتداء ملابس العمل الجذابة والمتحدية
الخطوه 3
أفضل طريقة لتجنب غيرة زملائك في العمل هي أن يكون لديك دائمًا سلوك طيب وخير. كن مهذبًا وودودًا ، ولا تشارك في المشاجرات والقيل والقال ، وابتعد عن أولئك الذين يزرعونها. لا تدخل في نقاش ولا تحكم على أي شخص بالعينين ، ولا تملق الآخرين ، بل شارك برأيك ولا تخاف من التعبير عنه. افعل ذلك لتسمع صوتك ، ولكن احرص دائمًا على عدم الإساءة إلى أي شخص بكلماتك.
الخطوة 4
اعترف بعيوبك ، فهذا يجعل الناس من حولك دائمًا متعاطفين ، ويبدأون في معاملتك بشكل أفضل. إذا اقتضت الظروف ذلك ، لا تلتزم وحاول أن تلتزم الصمت. مزاياك ، التي يلاحظها الآخرون ، لن تسبب حسدًا مثل تلك التي ستتحدث عنها أنت بنفسك. لا تخلط بين التواضع والخنوع ، ولا تخلط بين الخضوع لأحد.
الخطوة الخامسة
فليس عبثًا أن يقولوا أن الحياء يجمل. الشخص المتواضع دائمًا ما يظل هو نفسه ، لأنه يعرف تمامًا قيمة الرفاهية الخارجية. حتى الأشخاص الحسودون يفهمون أن القيم الحقيقية عزيزة عليه ، والتي لا يلاحظها الآخرون ببساطة في السعي وراء الثروة والسلطة والنجاح. التواضع هو ذلك الدرع الخفي الذي يحميك من أي سلبية أو حسد.
