العصاب حالة عقلية على حدود القاعدة ، ناجمة عن أسباب نفسية. عادة ما يحدث بسبب المواقف الصعبة في الحياة. الأشخاص ذوو الشخصية غير المرنة والذين لا يتأقلمون جيدًا في المجتمع يعانون من العصاب. يعد التغلب على العصاب مهمة صعبة ، لا يمكن حلها في أغلب الأحيان إلا من قبل متخصصين طبيين مؤهلين تأهيلاً عالياً. "كيف تساعد مريض؟" - هل هذا السؤال غالبا ما يطرحه المقربون من شخص عصابي؟
تعليمات
الخطوة 1
راجع طبيبك. الأدوية في علاج العصاب ليست حاسمة ، لكنها تساعد في تقليل الاكتئاب والقلق والقضاء على الأرق وحل مشاكل الجهاز الهضمي وغيرها من الأعراض غير السارة. والطريقة الرئيسية للتعامل مع العصاب هي العلاج النفسي.
الخطوة 2
أصر على زيارة المعالج. يمكن أن تستمر الأعصاب لعدة سنوات. خلال هذا الوقت ، يتغير الشخص بشكل ملحوظ - يكتسب سمات غير عادية بالنسبة له - العزلة أو العدوانية أو السلبية. يعود المسار الطويل للمرض إلى وجود المريض في البيئة التي تسببت في العصاب وتستمر في تفاقمه. وحتى يتم حل المشكلة التي أصبحت حافزًا للتغييرات العقلية أو تختفي من حياة المريض ، فلن يتم علاجه. في هذه الحالة ، يجب أن يساعد العلاج النفسي المريض على تعلم بناء علاقات مع الناس ، والوعي بمشاكلهم وتغيير موقفهم تجاه أنفسهم والأشخاص الآخرين. حتى يتم حل الصراع الداخلي للمريض المصاب بالعُصاب ، لن يكون هناك علاج.
الخطوه 3
مساعدة المريض العصابي. يجب أن يساعده الأشخاص المقربون أيضًا على اكتساب الثقة بالنفس. العصابي هو شخص مرتاب وخائف. من الصعب جدًا إقناعه. كل يوم ، في ذهنه ، تتعزز الفكرة أكثر فأكثر بأن الأعداء المحيطين هم أناس مخادعون وخائنون وأنانيون. يجب أن تتحلى بالكثير من الصبر من أجل الاستمرار في التواصل مع العصاب المريض. مشكلة أخرى هي أن العصابي نفسه قد يبدأ في فعل أشياء يمكن وصفها بأنها معادية للمجتمع وأنانية وغير أخلاقية. يحدث هذا لأنه يسعى جاهداً للتوافق مع رؤيته المشوهة للعالم - يبدو له أن كل الناس يفعلون ذلك.
الخطوة 4
المساهمة في تغيير نمط حياة الشخص المصاب بالعُصاب. للشفاء ، قد يحتاج إلى تغيير الوظائف ، والانتقال إلى منطقة أخرى ، وتغيير البيئة. هذا أمر صعب ، لكنه مهم للغاية. سيكون لمثل هذه التغييرات تأثير مفيد بسبب حقيقة أن العامل الذي يحفز مرضه سيختفي من حياة العصاب. وأحيانًا يصبح هذا الإجراء حاسمًا في علاجه.
