لكي تصبح متحدثًا محترفًا وواثقًا ، تحتاج إلى الاستعداد والتطوير والتدريب باستمرار. وغالبًا ما تكون المشكلة الرئيسية للمتحدث المبتدئ هي الخوف من الأداء على خشبة المسرح. من أجل التعامل مع هذه المشكلة ، من الضروري تطوير العديد من الصفات الشخصية في النفس ، على سبيل المثال ، الثقة بالنفس أو روح الدعابة. باستخدام النصائح التالية ، ستتمكن قريبًا من التحدث إلى أي جمهور بسهولة.
تعليمات
الخطوة 1
أولاً ، حاول البحث في ذاكرتك ، فمن الممكن أن تكون قد قدمت بالفعل على خشبة المسرح في المدرسة أو في المخيم ، والمشاركة في العديد من المسابقات أو الحفلات الموسيقية. تذكر ما شعرت به بعد ذلك. هناك احتمالات ، كنت أيضًا خائفًا ومضطربًا. لكن هذه الأحداث انتهت منذ فترة طويلة ، فأنت على قيد الحياة ، ولم يغطك الخزي واستقرت بنجاح في الحياة. هذا يعني أنه لا ينبغي أن تيأس ، لأن كل شيء ليس بالسوء الذي تعتقده.
الخطوة 2
هناك طريقة رائعة أخرى للتغلب على رهاب المسرح وهي بالنسبة لأولئك الذين تخرجوا - تذكر كيف حصلت على شهادتك. كان هناك الكثير من الأشخاص في الفصل ، حاول المعلمون قصفك بأسئلة صعبة ، لكنك تعاملت مع هذا بنجاح. إذا دعتك إدارتك للتحدث أو تقديم عرض تقديمي ، فهذا يعني أنها تدرك قدرتك على القيام بذلك.
الخطوه 3
افهم جيدًا المواد التي تحتاج إلى إرسالها. قم بإعداد تقريرك ليس فقط على الورق ، ولكن أيضًا تدرب على قراءته ، ضع الضغط اللازم ، وحقق النطق الصحيح والأكثر دقة. من الطرق الجيدة للتغلب على خوفك من التحدث تقديم حديثك أمام أحبائك. سيكونون قادرين على تحديد نقاط ضعفك ، والمساعدة في شيء ما. تدرب على العرض التقديمي عدة مرات من البداية إلى النهاية ، وعندما تحتاج إلى النهوض والتحدث ، سيكون لديك برنامج ستعمل عليه. لا تنجرف في الملاحظات بأي حال من الأحوال ، وإلا إذا كتبت خطابك بتفاصيل كثيرة جدًا ، فسيتحول الخطاب إلى قراءة بسيطة بصوت عالٍ.
الخطوة 4
سيكون من الأفضل كثيرًا أن تقوم بتدوين بعض الأطروحات فقط أو رسم تخطيطي لخطابك على قطعة من الورق. على سبيل المثال ، ضع قائمة بأسماء الأسئلة الرئيسية ، واكتب الأرقام التي تريدها ، ثم اعرض الرسم التخطيطي. وبالتالي ، لن تفقد خيط حديثك وستتمكن دائمًا من العثور على الإحصائيات التي تحتاجها.
