الثقة هي أهم حلقة في بناء علاقات قوية ، وهي هشة بشكل خاص. إذا تم تدمير الثقة مرة واحدة ، فمن الصعب للغاية استعادتها ودائمًا ما يتطلب الأمر الكثير من الصبر والوقت ، لأنها في صميم العلاقة بين شخصين. الثقة هي الأساس الذي نبني عليه حياتنا.
تعليمات
الخطوة 1
كن صادقًا ، أولاً وقبل كل شيء أمام نفسك ، وكذلك مع كل من حولك. عليك أن تتعلم التحدث بصراحة مع بعضكما البعض ، وفي أي موقف ، ابحث عن حلول وسط ، وحلول للمشكلة تناسب كليهما.
الخطوة 2
إذا كنت مخطئًا ، فمن المهم الاعتراف بأخطائك بصوت عالٍ والاعتذار. يمكن لأي شخص أن يخطئ ، ويجب أن تثبت أن هذا هو الاستثناء وليس القاعدة.
الخطوه 3
ازرع الشعور بالأمان في نفسك. إذا كنت أنت نفسك واثقًا من أنه بعد التعهد ، تأكد من الوفاء به ، سيبدأ الآخرون في الشعور بثقتك.
الخطوة 4
يجب أن نتذكر أنه حتى لو صدقوا كلماتك ، فأنت بحاجة إلى دعمهم بالأفعال ، وإلا فسيتم استبدال الإيمان بك بخيبة الأمل بسرعة. لأن الأفعال فقط هي التي يمكن أن تؤكد أو تتحدى مصداقية من تحب.
الخطوة الخامسة
من المهم أن تدرك أنك أنت من أخطأت ، لذلك عليك أن تحاول التحلي بالصبر من أجل التعويض. واعتمادًا على الموقف ، قد يستغرق الأمر أسابيع أو شهورًا أو حتى سنوات لاستعادة ثقة أحد أفراد أسرته. ولكن إذا تمكنت من التغلب على جميع العقبات واستعادة الثقة في نفسك ، فيمكنك لاحقًا أن تتذكر ما مررت به فقط كدرس مهم علمك تقدير واحترام بعضكما البعض أكثر.
