لسوء الحظ ، هناك أشخاص مستعدون لاستخدام من حولهم لأغراضهم الخاصة. لا تدع قراراتك تتلاعب بها وتتأثر بها. تعلم أن تدافع عن نفسك ضد هؤلاء الأفراد الوقحين.
الثقة بالنفس
سلاحك الرئيسي ضد المتلاعبين هو الثقة بالنفس. إذا كان لديك تدني احترام الذات ، فمن السهل أن تصبح شخصًا مدفوعًا. افهم نفسك. تعلم أن تقدر وتحترم وتحب نفسك. تقبل شخصيتك ولا تنظر إلى الآخرين. كن شخصًا كاملاً. ضع قواعد ومبادئ الحياة الخاصة بك ولا تحيد عنها. لا تتعارض مع معتقداتك.
عندما تؤمن بنفسك وتثق بنفسك ، لا يمكنك الخلط. يجب ألا تثق في رأي شخص آخر بشكل أعمى. ركز أكثر على مشاعرك ، على حدسك. عندها لن يجبرك أحد على فعل ما لا تريده ، ولن يكون قادرًا على التأثير على قراراتك. إذا كان لديك خيار صعب ، فلا تطلب النصيحة من الأصدقاء أو زملاء العمل. افعل ما تراه مناسبًا.
لا تعتمد على تقييم الآخرين. يحتاج بعض الناس إلى موافقة شخص ما لدرجة أنهم يصبحون فريسة سهلة للمتلاعبين. رغبتك في أن تكون محبوبًا أمر مفهوم. لكن افهم أنه من المستحيل إلهام التعاطف مع الجميع تمامًا. تقبل فكرة أن شخصًا ما قد لا يحب أسلوب حياتك أو مظهرك أو كلماتك أو أفعالك أو معتقداتك.
تعرف على التلاعب
الطريقة الأولى والرئيسية لحماية نفسك من التلاعب هي أن تفهم في الوقت المناسب أن الشخص الآخر سيستخدمك لأغراضه الخاصة. بمجرد أن تدرك ذلك ، يمكنك تدمير خطط المهاجم. بعد كل شيء ، إذا كنت على دراية بالتهديد ، فمن الواضح أنك ستكون مسلحًا بالكامل ولن تخضع لأي حيل.
للتعرف على التلاعب ، تحتاج إلى ملاحظة الإشارات غير اللفظية التي يقدمها لك الشخص. حدد مدى توافق نبرة الصوت وتعبيرات الوجه والموقف وإيماءات المحاور الخاص بك مع معنى الكلمات التي يقولها لك. إذا كان هناك أي تناقض في سلوك شخص ما ، فلديك سبب للشك في عدم صدقه.
فكر فيما إذا كان لدى الشخص سبب لاستخدامك. حدد الدوافع الحقيقية للشخص الذي يعتني بك. للقيام بذلك ، تحتاج إلى القدرة على جمع المعلومات وتحليلها. ستتمكن بعد ذلك من استخلاص الاستنتاجات الصحيحة حول الوضع الحالي والتنبؤ وفقًا للسيناريو الذي سيتم تطويره.
من السهل جدًا التحقق مما إذا كنت مخطئًا في شكوكك. فقط لا تعطي الشخص ما يريدك أن تفعله. لا تتصرف كما يطلب. تصرف ضد رغبات المتلاعب المحتمل وشاهد رد فعله. الإحباط والغضب سيخونان الشخص الذي توقع منك أن تكون بيدقًا بيده. إذا كان الشخص منزعجًا من عدم تلبية طلبه ، ولكنه استمر في التواصل معك بنفس الوضع ، فربما تكون شكوكك خاطئة.
