كيفية إخضاع الوقت

كيفية إخضاع الوقت
كيفية إخضاع الوقت

فيديو: كيفية إخضاع الوقت

فيديو: كيفية إخضاع الوقت
فيديو: كيف تستغل وقت الفراغ في المنزل (٩ نصائح ذهبية) 2024, شهر نوفمبر
Anonim

نشكو طوال الوقت من ضيق الوقت. هذا يشعر به بشكل خاص سكان المدن الكبيرة. لكن هل فكرت يومًا أننا ربما لا نعرف كيف ننفقها بشكل صحيح؟ دعونا نحاول معرفة ما هو الوقت؟

كيف تدير الوقت
كيف تدير الوقت

الوقت مقسم إلى وحدات تقليدية. قام الشخص الذي درس قوانين الطبيعة والطبيعة الدورية لظواهرها ، مثل تغير النهار والليل ، والفصول ، وطور القمر المرئي من الأرض ، بإنشاء وحدات قياس تقليدية. هكذا ظهر يوم مقسم إلى ساعات ، ساعة مقسمة إلى دقائق ، دقيقة وليست ثوان. ظهر أسبوع أيضًا ، شهر ، عقد ، ربع ، سنة ، قرن ، إلخ.

وقد حدث ذلك تمامًا ، ولكن بمساعدة هذه الوحدات العالمية نقيس كل شيء. نقيس الوقت الذي تقضيه في العمل ، ومدة النوم ، والراحة ، والإجازة ، والطعام ، وصالة الألعاب الرياضية ، وما إلى ذلك. الحياة نفسها مقسمة إلى هذه الفترات الزمنية. نحن نعلم عدد الأشخاص الذين يجب أن يكونوا في رياض الأطفال ، وعدد الأشخاص في المدرسة والمعهد ، وكم يجب أن يكون العمل ، ومتى يتقاعدون وحتى عندما يموتون تقريبًا. اتضح أن الإنسان خلق هذا النمط بنفسه وأصبح هو نفسه عبدًا له.

يحدد النظام كل شيء - الوقت الذي تقضيه في العمل ، على الطريق ، في الغداء. موعد وصول القطار والطائرة والقطار الكهربائي. الوقت للوصول ، متوسط وقت السفر ، متوسط الوقت ، في الاختناقات المرورية ، المصعد ، تنظيف الأسنان ، غسل الأطباق ، إلخ. كل الحياة مجرد أرقام! نحن نعلم متوسط الحساب الثابت لكل شيء في العالم. نحن نعرف حتى متوسط مدة ممارسة الجنس. متوسط وقت مشاهدة الأفلام والمسارات الموسيقية. متوسط الوقت الذي يقضيه في قراءة الكتب! كل شخص من خلال نظام متوسط القياسات الثابتة ينزل إلى مستوى الأرقام المبتذلة. لم يتبق شيء تقريبًا من الفردية - كل منها مجرد وسيلة حسابية لجهاز كمبيوتر إلكتروني!

لكن هذه المعرفة ليست أسهل بالنسبة لنا ، ولا أسوأ. يمكننا بالطبع رمي الساعة خارج النافذة ، وإعادة ضبط الساعة في الهاتف ، في الكمبيوتر ، في الميكروويف ، في الثلاجة ، في السيارة. لكن حتى لو لم ننتبه إلى سجلات الوقت على الإيصالات ، وفي تذاكر وقوف السيارات ، والساعات على أسطح المنازل ، وشاشات التلفزيون ، ستتحول حياتنا إلى فوضى. لن نتمكن من العمل ، ولن نلتقي مع من اتفقنا معهم ، ولن نتمكن من ركوب الطائرة إلى البحر الدافئ وسنفقد المال. بشكل عام ، لن نتمكن مطلقًا من التفاعل في المجتمع.

الوقت يمضي في طريقه الذي لا يرحم. لا يمكن إيقافه ، ولا يمكن تسريعه. يعيش الوقت بالتوازي معنا - إما أن نتكيف معه أو نتأخر دائمًا عنه - نحاول اللحاق بالركب. الوقت شيء لا يعتمد علينا - نحن نعتمد عليه. بغض النظر عما نفعله ، مهما حاولنا جاهدين ، لا يمكننا الهروب من وقت لآخر. يبقى فقط للتكيف معها. أو بعبارة أخرى ، تحكم في الوقت.

يعني التحكم في الوقت استخدام هذه الوحدات التقليدية للتحكم المطلق في كيانك المعين تقليديًا. هذا يعني استخدام الوقت لأهدافك المحددة.

هل تعلم أن ثلاثين دقيقة في اليوم يمكن أن تجعلك مليونيرا؟ أم ستجعلك عشر دقائق في اليوم أكثر امرأة لا تقاوم؟ أم الرجل الأكثر ثقة؟ أو في ثلاثين دقيقة في اليوم ستذهب إلى انسجام عالمك الداخلي؟

والأمر بسيط للغاية ويبدأ صغيرًا. أولاً ، باستخدام الساعة والمنبه ، علم نفسك النهوض والنوم في نفس الوقت. أو إذا كان الأمر لا يزال صعبًا ، فخصص 15 دقيقة كل صباح لتنظيف الشقة.

خمس عشرة دقيقة ، لا أكثر ، لا أقل - حدد خمسة عشر دقيقة على مدار الساعة وحدد هدفًا - على سبيل المثال ، لغسل الأرضيات. حسنًا ، الهدف في اليوم التالي هو تنظيف حوض الاستحمام حتى يلمع. في اليوم التالي اغسل الثلاجة أو اغسل نافذة المطبخ أو نظف السجادة أو اغسل الصحون.في غضون أسبوعين سوف تتألق شقتك وتتألق! عندما لا تعرف ما يجب عليك فعله ، قم بتفقد كل الأشياء الموجودة في خزانة الملابس الكتانية ، أو قم بفرز وتجاهل حذائك القديم. وهكذا ، في خمسة عشر دقيقة في اليوم في الشهر ، ستتحول شقتك ، منزلك إلى عش نظيف وحسن الإعداد ، حيث ستأتي أفكار جديدة للإلهام والأفكار من تلقاء نفسها.

وهكذا ، مع كل شيء آخر - اختر هدفًا ، ثم ما تم إعطاؤه لك ، لكنك لم تجد الوقت. خمس دقائق في اليوم في تمام التاسعة صباحًا للتأمل - من فضلك! أنت الآن تقترب أكثر فأكثر من مركز كيانك لمدة خمس دقائق في اليوم. عشر دقائق في اليوم لتكشف عن الجوهر الأنثوي - من فضلك - في الساعة الثامنة وعشر دقائق ، رقصة عاطفية على موسيقاك المفضلة مخصصة لمثاليتك. تريد أن تصبح ثريًا - من فضلك - ثلاثين دقيقة يوميًا ، والتحكم في الدخل والمصروفات ، وعرض أسعار الأسهم ، ومشاهدة الاستثمارات الجديدة ، وفتح مشروع تجاري جديد ، وإدخال تقنيات تطوير جديدة.

خصص نصف ساعة يوميًا لتكون مبدعًا. نصف ساعة لشيء طالما رغبت في القيام به ، لكنك لم تجد الوقت أبدًا. بالضبط ثلاثون دقيقة دون أن يشتت انتباهك بأي شيء. قم بتنظيم وقتك الشخصي أمام عائلتك حتى لا يزعجك أحد ، وافعل بهدوء ما كنت تريد القيام به لفترة طويلة. الرسم والتطريز والنمذجة. سترى أن نصف ساعة لن تكون كافية ، لكن لا تكن متحمسًا - تأجيل حتى الغد وشاهد كيف ستسعى كل يوم للاقتراب من هذه "نصف الساعة" التي طال انتظارها من أجل مواصلة مشروعك الإبداعي.

لذلك ، ينمو الشيء العظيم من الأشياء الصغيرة. إما أن يؤجل "للغد" طوال حياتي ، ويجمع الغبار في حقائب قديمة ، أو يبدأ غدًا بـ "خمس دقائق" ولا ينتهي أبدًا.

في النهاية ، الوقت الذي يتم التحكم فيه لا يحددنا بشكل تقليدي ، أو يظهر لنا بشكل قاطع إطارًا لتطور الوجود ، والشخص نفسه ، باستخدام إطار زمني محدود ، يوسع إمكاناته إلى ما لا نهاية. وإذا نمت روحياً ، فإن الحياة نفسها تتجاوز الزمن وتستمر ، مستخدمةً انحناء الزمان والمكان إلى ما لا نهاية لتوسيع حدود الوعي ومجالات التأثير على الحياة نفسها وما يتجاوز الحياة.

موصى به: