الحسد والمتعاملون ليسوا غير مألوفين. بالطبع ، ليس لديهم خطط رهيبة. لكن مع ذلك ، فإنهم يجلبون بعض الانزعاج إلى الحياة. إنهم وقحون ، مضللون ، قذرون ، يرتعشون الأعصاب ، يسلبون القوة. أنت تشتكي ، تصنع فضائح. لكن هذا لا يساعد كثيرًا. ما يجب القيام به؟
تعليمات
الخطوة 1
حاول أن تمتلك مشاعر وعواطف إيجابية. هذا هو أفضل دفاع ضد سوء الحظ. تنتقل حواسك عن طريق نبضات إلى الفضاء المحيط. يتلقى الأشخاص الآخرون الدوافع ويستجيبون لها ؛ يبدو وكأنه استجابة لطلب. إذا كنت خائفًا من أي خطر ، فسيتلقى هذا الطلب من البيئة "استجابة" في شكل تهديد حقيقي. هذا يجعل من الصعب التخلص من المنتقدين.
الخطوة 2
حلل نقاط ضعفك من أجل القضاء عليها. تتمثل الحماية من الأشخاص السيئين في القضاء على سبب ظهورهم. إذا لم يتم القضاء على السبب ، سيأتي عدو جديد ليحل محل المشؤوم الراحل ، لأن السيئين هم مرآة لمشاكلك وضعفك. تخلص من المواقف النفسية السلبية ، وتخلص من المجمعات. إذا كنت تعاني من عقدة الذنب ، فسيكون هناك من يعاقبك ويعاقبك ، وسيكون الغيور ضحية للخيانة ، والمخادع سيكون ضحية للخداع. ثق بالقدر ولا تشك في أن كل شخص يحصل على ما يستحقه.
الخطوه 3
ألقِ نظرة فاحصة على الأشخاص السيئين. إذا تم الحكم عليك ، فأنت نفسك تحب أن تحكم على الآخرين. إذا تعرضت للنقد ، فأنت نفسك عرضة لانتقاد الآخرين ، عقليًا أو بصوت عالٍ.إذا سُرقت أموال أو أشياء منك ، تذكر ما إذا كنت قد أخذت أموالًا أو أشياء أخرى ، أو تخبطت في جيوبك ، أو تطالب بمشاعر لا تستحقها. ألق نظرة فاحصة على ما يزعجك لدى الناس ، فهذه هي عيوبك ولكن بشكل مبالغ فيه فقط. رؤية العيوب والتخلص منها والتوقف عن ارتكاب هذه الأخطاء.
الخطوة 4
الحفاظ على الثقة والعلاقات الطيبة مع الناس. إذا كان لديك خلاف مع شخص ما ، فقم بتحليل سبب حدوثه. اغفر للمذنب واسأله بصدق أن يغفر له ، على الأقل نفسياً.
