يرغب الكثيرون في الهدوء والتوازن ، لكن قلة من الناس يعرفون الصيغة العالمية لكيفية تحقيق ذلك ، وبالتالي لا ينجح الجميع في تحقيق هدفهم. ما هي صيغة السلوك الكفء؟ ما هي أولى خطوات ضبط النفس؟
لا يعتبر الشخص المعبر سيئًا في مجتمعنا. القليل من الثرثرة ليس صفة سلبية للإنسان. لكن الشيء الرئيسي هو أن يجد المرء في نفسه القدرة على الاستماع بعناية إلى المحاور الذي تجري معه المحادثة.
هناك مثل هذا الموقف (على سبيل المثال ، في اجتماع ، في الفصل الدراسي ، في مكان العمل) عندما تحتاج فقط إلى التصرف بشكل لائق وبهدوء.
من خلال تعلم التصرف بطريقة متوازنة ، يمكنك بالتالي اكتساب احترام الأشخاص من حولك. سيكون هذا مفيدًا لأن الناس سيتفهمون أنك مهتم بما يتحدثون معك عنه.
لكي تكون قادرًا على فهم أين وكيف يجب أن تتصرف ، يجب عليك أولاً وقبل كل شيء العمل على سلوكك أثناء التواصل مع الناس وتغيير أخلاقك.
إذا لزم الأمر ، سوف تحتاج إلى تغيير شيء ما في نمط حياتك حتى تكون أكثر هدوءًا.
إليك بعض الإرشادات البسيطة التي ستساعدك على تحقيق هدفك المنشود - كيف تصبح شخصًا متوازنًا في المحادثات مع الآخرين.
1. قبل أن تفعل شيئًا ما ، عليك أن تفكر مليًا.
الأشخاص المتوازنون هم أقل عاطفية ، فهم يزنون أفعالهم بالتفصيل ، ويفكرون في كل خطوة قبل اتخاذها. هؤلاء الناس لا يحبون التسرع ، الضجة غير الضرورية ، التفكير في كل كلمة ، مع العلم أن العبارة المختارة بشكل صحيح هي مفتاح النجاح في جميع الأمور.
2. اعمل على خلق انطباع بأنك شخص صادق ومحترم.
من الأسهل بكثير التحدث مع الأشخاص الذين يتمتعون بالهدوء أكثر من التحدث مع الشخص الصارخ والحازم.
المحاورون الهادئون مقيّدون ، في حين أنهم يحتفظون بوجه منقطع النظير ، فهم لا يسعون جاهدين ليكونوا الشخصية الرئيسية للحوار. هذا هو السبب في أن الأشخاص الهادئين يبدو لنا أنهم لائقون ، على عكس الأشخاص المندفعين ، على الرغم من أن هذا في الواقع قد لا يكون كذلك على الإطلاق. عند التحدث إلى الناس ، اجعل رأسك مستقيمة ، ولا تميلها لتنظر إلى الآخرين. اجعل نفسك مرتاحًا ، تخيل أنك وحدك في هذه الغرفة.
3. حاول أن تكون متوازناً وحصيفاً.
بفضل القدرة على ضبط النفس ، يمكن للشخص تحسين الموقف في المحادثة ، وبالتالي إتاحة الفرصة للتهدئة للآخرين ونقل مسار المحادثة إلى قناة هادئة. في هذه الأثناء ، وبينما يكون الجميع في حيرة من أمرك ، ستعطي انطباعًا عن شخص عاقل. وبما أن الجميع معتاد على رؤيتك محجوزة ، سيبدأ الناس في الاستماع إلى ما تتحدث عنه.
ستساعدك القدرة على التصرف بشكل صحيح في المجتمع على تسلق السلم الوظيفي واكتساب الثقة من الآخرين في نفسك واكتساب السلطة.
تعلم أن تتكلم بأقل قدر ممكن ، وتفي بالوعود بشكل أساسي ، وسيبدأ الأشخاص من حولك في احترامك.
