تنبع معظم المشاكل من الافتقار إلى الانضباط: عدم الالتزام بالمواعيد النهائية وعدم الوفاء بالوعود والنوم المضطرب واليقظة. لكي تصبح شخصًا ناجحًا ، عليك أن تجمع نفسك معًا.
التوجيهات الداخلية
التوجيهات الداخلية هي نوع من البوصلة التي تظهر لك في أي اتجاه تتحرك في الحياة. إنها تحدد قيمك ومبادئك وتجعلك شخصًا كاملًا.
من كل مكان من الخارج سيحاولون فرض قيم وأخلاق زائفة عليك ، والتوجيهات الداخلية هي التي لن تسمح لك بالضلال والانحراف عن مثلك. كن واضحًا بشأنهم الآن واحمل هذه القائمة معك في جميع الأوقات.
نظام غذائي متوازن
الغذاء هو وقود أجسامنا ، وليس من الضروري خلق عجز أو فائض من هذا الوقود بالذات ، والأكثر من ذلك أن تحشو نفسك بوقود منخفض الجودة مثل الوجبات السريعة أو الوجبات الخفيفة للوجبات الخفيفة السريعة. تناول الأطعمة الصحية فقط ، وتجنب الكحول والحلويات والأطعمة النشوية. سيسمح لك ذلك بزيارة المستشفيات فقط كمرفق للرعاية الوقائية.
اصقل مهاراتك
إذا وجدت شيئًا يرضيك ، فافعله بانتظام ، ولو قليلاً. لم يصل أحد إلى ارتفاعات مبهرة في يوم واحد ، إنه عمل طويل ومضني. ولكن ، بعد فترة من الوقت ، ستجلب المهارة إلى الأتمتة ، وسوف ينبهر كل من حولك بكيفية إدارتك لها.
التخلص من الأشخاص السلبيين من بيئتك
الأشخاص السلبيون يبطئونك. أحِط نفسك بأشخاص إيجابيين على استعداد دائمًا للإنقاذ. سوف يلهمونك ويشجعونك. معهم ، لن ترغب بعد الآن في المماطلة في شيء ما لوقت لاحق ، وستصبح أكثر انضباطًا.
متابعة مهمتك
رؤية الهدف والسير نحوه ، على الرغم من كل الصعوبات والعقبات ، على الرغم من كل شيء "أنت مجنون" أو "لا أحد يفعل ذلك" - هذا ما يطور الانضباط فينا حقًا.
