منذ عدة مئات من السنين ، كان يُعتقد أن قوة الإرادة هي نوع من العضلات الداخلية التي يمكن تدريبها وتطويرها. ومع ذلك ، مع مرور الوقت ، فقدت هذه الفكرة أهميتها. وهكذا ، أظهرت الدراسات الحديثة التي أجراها علماء بريطانيون أن هذا ربما يكون صحيحًا. يمكن أن يتعب الناس من اتخاذ قرارات كبيرة.
في بريطانيا ، قام العلماء بتحليل أوامر المحكمة في إعادة المحاكمة. تعاملوا مع ثلاث حالات في اليوم الواحد: واحدة في الصباح ، والثانية بعد الظهر ، والثالثة في المساء. وأظهرت الإحصائيات أن القضاة استوفوا 70٪ من الاستئناف في الصباح و 10٪ فقط في المساء. وهذا يدل على أن القضاة كانوا يبحثون في المساء عن طريقة سهلة لحل المشكلة ، وربما كان ذلك بسبب الإرهاق في اتخاذ القرارات المهمة.
وهناك العديد من الأمثلة المماثلة حولها. على سبيل المثال ، المدير في شركة سريعة النمو يكون لطيفًا طوال اليوم ، ويحاول مساعدة الجميع ، ويستمع إلى جميع الاقتراحات. في المساء يصبح شخصًا مختلفًا تمامًا: لا يريد الاستماع إلى أي شخص ؛ يرفض كل العروض التي تأتي إليه ، ويصرخ لأقل إهانة. لماذا يحدث هذا؟ اتخذ المدير قرارات صعبة طوال اليوم وبحلول المساء كان يشعر بالارتباك. لقد استنزفت إرادته كل احتياطياته.
يحدث شيء مشابه لأي شخص. حتى لو لم يتخذ قرارات عالمية ، فإنه لا يزال يشعر بالتعب. إليك موقف آخر يجب مراعاته: رحلة تسوق نموذجية إلى السوبر ماركت. في البداية ، يرفض الشخص بهدوء شراء الأشياء التي لا يحتاجها ، ولكن بعد ساعة من التخمر المرهق في سوبر ماركت ضخم ، يبدأ في أخذ كل ما هو سيء. على الأرجح لن يكون مفيدًا حتى في الحياة اليومية ، لكن الشيك قد تم كسره بالفعل ولا يمكن إرجاع الأشياء. هذا هو بالضبط ما يستخدمه المسوقون وأصحاب المتاجر الكبيرة الآن. بعد كل شيء ، كلما زاد حجم المتجر ، زاد الوقت الذي يقضيه الشخص هناك. وكلما طالت مدة مشيه ، اشترى أكثر. صيغة بسيطة.
التصرف باندفاع وغير عقلاني إلى حد ما. لارتكاب أشياء مجنونة وغريبة ، عدم التفكير في اتخاذ قرار لفترة طويلة ، وعدم التفكير في العواقب. هذا سوف يحافظ على طاقتك. لا أحد يجبرك على التصرف هكذا دائمًا. سيؤدي هذا إلى تدمير الحياة. لكن في بعض الأحيان أطلق سراح الثائر بداخلك. بالمناسبة ، هذا يفسر سبب امتلاك المراهقين الكثير من الطاقة والخياطة في مكان واحد.
راحة تامة ، بدون حركة وأي قرارات إرادية. الرحلة إلى المنتجع تساعد كثيراً. هناك يمكنك الاستلقاء على البحر وعدم التفكير في أي شيء.
هاتان الطريقتان الأكثر شيوعًا لاستعادة قوة الإرادة. يمكن للجميع اختيار الشخص الذي يناسبه أكثر.
لعبت تجربة أخرى دورًا مهمًا في دراسة هذه الميزة البشرية. تم إعطاء عدد من الأشخاص هواتف معينة ، اتصل بها علماء النفس ، وسألوا عما إذا كانت لديهم أي رغبة الآن. كما أظهرت الدراسة ، أراد جميع المشاركين في التجربة شيئًا ما ، لكنهم قاوموه. شخص ما أراد أن ينام أثناء العمل ، وأراد شخص آخر أن يأكل أثناء اتباع نظام غذائي ، وما إلى ذلك. يمكن استخلاص نتيجتين من هذه التجربة: أولاً ، الرغبات هي القاعدة والإنسان يريد شيئًا دائمًا ، وثانيًا ، تؤدي مقاومتها إلى التعب والعدوان وعواقب سلبية أخرى. كلما قاومت شيئًا ما ، زاد احتمال أن تتغلب عليك الإغراء التالي.
