إذا كنت تشكو من أن من حولك لا يقدرونك ، وأنهم يمسحون أقدامهم عنك في كثير من الأحيان ، ولا تستمع إلى رأيك ، ولا تمنحك حق التصويت ، والتفكير ، كيف تتعامل مع الآخرين؟ إذا كنت لا تقدر الناس ، فسيعاملونك بنفس الطريقة.
تعليمات
الخطوة 1
الإنسان مخلوق مميز. أيا كان الدين الذي تدعيه ، فإنه يتحدث بالتأكيد عن مكانة الشخص الخاصة في هذا العالم. يتمتع الشخص بالعقل ، فهو قادر على تغيير العالم من حوله بنشاط ، وتحليل أفعاله ومشاركة تجربته مع الآخرين. فكر وتذكر عدد المرات التي مرت في حياتك بفضل الأشخاص من حولك الذين تمكنت من السير في الطريق الصحيح. وربما حدث هذا ، على الأقل حتى في مرحلة الطفولة أو المراهقة.
الخطوة 2
ادرس التاريخ إذا لم يكن لديك الوقت الكافي في المدرسة أو الكلية. التاريخ مليء بكل من أمثلة القسوة الإنسانية والغباء والإهمال والصفحات المشرقة التي تحكي عن مآثر الأمهات من أجل أطفالهن ، وعن التضحيات التي قدمها البعض لإنقاذ حفنة من الأشخاص غير المرتبطين بهم تمامًا ، وعن البطولة عمال الإنقاذ الذين عملوا في أماكن الكوارث والكوارث. تعرف على التضحيات التي تم تقديمها باسم الإنسان والإنسانية. ربما سيساعدك هذا في تقدير ليس فقط الأشخاص ، ولكن أيضًا لتقدير نفسك.
الخطوه 3
ألق نظرة فاحصة على الأشخاص الأقرب إليك. سلط الضوء على أفضل سمات الشخصية فيها. انظر إلى ما حققوه من خلال ميزات العقلية والتفكير هذه. شاهد كيف تظهر المشاعر الإنسانية البسيطة في الحياة اليومية. هل هؤلاء الناس سيئون للغاية ولا قيمة لهم؟ ثم انظر إلى نفسك في المرآة وفكر في الطريقة التي يجب أن يعاملوك بها جميعًا. ماذا لو كانوا يرونك أيضًا "صفرًا" ، فلا ترى فيك شيئًا جيدًا وذا قيمة؟ نقدرهم وسوف يستجيبون بالمثل.
الخطوة 4
تعلم أن تقدر ليس فقط العالم الداخلي ، ولكن أيضًا المظهر الخارجي ، وفي نفس الوقت تعتني بمظهرك. ربما لا تعيرها اهتمامًا بالقدر الذي تريده ، وإلا كنت ستعرف كيف يبدو الأمر عندما تعتني بمظهرك. إنها ليست مجرد مكياج للنساء أو حلاقة يومية للرجال. هذه هي النشاط البدني ، والمناعة الجيدة ، والعمل المتوازن للأعضاء الداخلية ، وبالطبع التوازن العقلي. كل هذا لا يمكن أن يتحقق في يوم واحد. كن قادرًا على رؤية جمال العمل الجاد والحب الكبير لنفسك وللآخرين.
الخطوة الخامسة
إن الإجراء الأكثر دراماتيكية ، ولكنه فعال ، الذي سيساعدك على تعلم تقدير الشخص والناس ، هو التواجد أثناء الولادة. إذا كنت امرأة ، فلديك ميزة كبيرة - يمكنك أن تلد بنفسك وتشعر بالعملية من الداخل. إذا كنت رجلاً ، يمكنك أن تساعد حبيبك على الولادة. وفي الواقع ، وفي حالة أخرى ، يظهر شخص جديد تقريبًا من العدم. معجزة الولادة هذه ، هذا العمل الباهظ ، هذا الألم - هذا هو الثمن الذي يولد به أناس جدد. قدرهم (ونفسك) على الأقل لذلك. احترم الحياة والجمال.
