يحدث أحيانًا أنك تشعر بالغيرة من الأشخاص الذين يقدمون نصًا متماسكًا بسرعة المدفع الرشاش ، أو أنك غاضب من نفسك لأنك فكرت طويلاً في ما ستقوله ، وقد ضاعت اللحظة. أو استغرق الأمر وقتًا طويلاً لاختيار أفضل خيار لتكوين عبارة ، لكنهم لم يستمعوا إليك. في هذه اللحظة ، كقاعدة عامة ، لدى الكثير من الناس رغبة - في التحدث وعدم التفكير.
تعليمات
الخطوة 1
لا تغار من قدرة الشخص على التحدث بسرعة كبيرة. عادةً ما يكون هؤلاء الأشخاص متحمسون جدًا للتواصل ، ويتفاعلون مثل الكولي ويكونون عرضة لتقلبات المزاج. هم أكثر عرضة للإصابة بمرض مثل ذهان الهوس الاكتئابي. ليس من المريح دائمًا التواجد معهم وهذا يمكن أن يتدخل بما لا يقل عن التردد. إنهم ليسوا أفضل الأشخاص للعمل كفريق.
الخطوة 2
يجدر التعلم من هؤلاء الأشخاص ميزة مهمة واحدة - القدرة على مسامحة نفسك على الأخطاء مقدمًا ، أي الاعتراف بالحق في ارتكاب الأخطاء بنفسك. هل تعتقد أن المذيعين يقولون القليل من الهراء؟ لا ، إنهم مخطئون باستمرار ، لكنهم لا يخشون التحدث أكثر! اسمح لنفسك بإعطاء إجابة غير دقيقة أو غير كاملة أو اطرح سؤالاً بخطأ ، ولن تضطر إلى لوم نفسك على التردد. لا أحد يتوقع منك الكمال المطلق ، علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص "المناسبين" للغاية مزعجون.
الخطوه 3
اعمل باستمرار على تطوير خطابك. إذا كنت مهتمًا أكثر بالتواصل في المجال المهني ، فاقرأ أكبر قدر ممكن من الأدبيات ذات الصلة ، وقل النص اقرأ لنفسك. ستتحول الكمية إلى جودة ، وسيصبح عقلك أكثر ثقة في بناء العبارات وسيبدأ في الولادة بشكل أسرع. إذا كان لديك وقت ، بعد قراءة جملة مهمة ، قم بتغطيتها بيدك وإعادة إنتاجها من الذاكرة بكلماتك الخاصة. يؤدي هذا إلى تطوير الخصائص التشغيلية للتفكير ، أي بمرور الوقت ، ستختار بسرعة أكبر أفضل صيغة للعبارة.
الخطوة 4
بالإضافة إلى ذلك ، ستلاحظ الكفاءة المتزايدة وسيكون لها تأثير جيد على الآفاق المهنية. إذا كنت ترغب في التواصل بشكل أكثر فاعلية بشكل شخصي ، فاقرأ الأدبيات والكتب النفسية الشائعة عن هواياتك باستخدام نفس الأسلوب. ثم شارك معرفتك مع أولئك الذين يشاركونك شغفك. سيكون الشخص الذي لديه الكثير من المعلومات الجديدة ممتعًا للغاية حتى للغرباء. ستشعر بمزيد من الثقة وتتحدث بشكل أسرع ولن تتردد.
