يميل الناس إلى أن يكونوا مخطئين. الطبيعة الحساسة بشكل خاص تقلق وتوبخ نفسها لفترة طويلة بعد ارتكاب خطأ. يمكنك التعافي بسرعة وعدم فقد إحساسك بالثقة بالنفس إذا تعاملت مع أخطائك بشكل صحيح.
تعليمات
الخطوة 1
لا تلوم نفسك على ما حدث. الشعور بالذنب محبط للهمم وغالبًا ما يعيق تصحيح الموقف. لا يوجد أشخاص مثاليون ، وأنت لست استثناءً. خذ الأمور بسهولة وحفظ أعصابك.
الخطوة 2
اعتذر إذا جرحت أو جرحت شخصًا ما. لا تفقد كرامتك ولا تختلق الأعذار. فقط اعترف بذنبك. في بعض الأحيان يكون من الضروري التوقف عن تعذيب نفسك.
الخطوه 3
لا تسهب في الحديث عن خطأك ولا تسمح باتباع أخطاء جديدة. إذا كنت تفكر في نفسك طوال الوقت من منظور سلبي ، فاعتبر نفسك فاشلًا ، وسوف تتشكل صورة نمطية للسلوك تدريجياً في العقل الباطن. وأنت نفسك لن تلاحظ كيف تبدأ في فعل شيء غبي تلو الآخر. تذكر أن الشخص الذي يعتبر نفسه فشلًا مزمنًا يصبح شيئًا فشيئًا. على العكس من ذلك ، إذا عرفت بنفسك ما حدث على أنه سوء فهم وتواصلت ، فسوف ترتكب أخطاء أقل وأقل.
الخطوة 4
لا تحاول تبرير نفسك وإلقاء اللوم على الآخرين. إذا نظرت إلى ما يحدث بشكل واقعي ، يمكنك الاستفادة كثيرًا من المواقف الخاطئة. وإذا كنت تعتبر نفسك دائمًا على حق ، فتأكد - في المرة القادمة سوف "تخطو على نفس أشعل النار".
الخطوة الخامسة
استفد من أي موقف سلبي. في كثير من الأحيان لا تكون الأخطاء انهيارًا ، بل على العكس من ذلك ، فهي تفتح آفاقًا جديدة. من الصعب تحقيق ذلك على الفور ، ولكن في عملية فهم ما حدث ، يمكن أن تتبادر إلى الذهن العديد من الأفكار الجديدة والمفيدة. إذا حدث ذلك ، فيجب أن يكون الأمر كذلك. في النهاية ، كل ما يتم فعله هو للأفضل.
الخطوة 6
كن فكاهيًا بشأن كل أخطائك. هناك ، بالطبع ، مواقف يكون فيها كل شيء خطيرًا ولا يضحك. لحسن الحظ ، هذا لا يحدث كثيرًا. معظم الأخطاء التي يرتكبها الناس بسبب الجهل وعدم الانتباه ، وكقاعدة عامة ، لا تسبب الكثير من الأذى. ما لم يكن لديهم روح الدعابة. ثم يؤذون أنفسهم ، ويتذكرون ويوبخون أنفسهم مرارًا وتكرارًا لما ضحك عليه الآخرون ونسيه.
