من المستحيل الانخراط في تطوير الذات دون دافع. يسمح للشخص أن يكون منفتحًا قدر الإمكان لاكتساب معرفة جديدة وعدم الاستسلام عند مواجهة المشاكل. لتحفيز نفسك ، تحتاج إلى العمل على نفسك وفقًا لذلك.
حافظ على الحالة المزاجية
من الصعب الحفاظ على موقف إيجابي متفائل طوال الوقت ، خاصةً عندما لا تسير الأمور على ما يرام. الرأس مليء بالأفكار غير السارة ، أريد أن أختبئ وأنتظر حتى يتشكل كل شيء من تلقاء نفسه. إذا لاحظت هذا السلوك في نفسك ، اصرف انتباهك ، فلا تدع مثل هذه الأفكار تسيطر عليك. حاول تغيير مهنتك مؤقتًا. انغمس في بعض الأنشطة الإيجابية. مهمتك هي إلهاء نفسك عن الصعوبات قدر الإمكان لفترة من الوقت.
كن واثقًا من نفسك
يعد الحفاظ على عقلية إيجابية أمرًا مهمًا ، ولكن الأهم من ذلك هو الشعور بالثقة في قدراتك الخاصة. إذا لم تكن واثقًا من نفسك ، فسيكون تطورك الذاتي بطيئًا وبصعوبة كبيرة ، ستشك في صحة ما تفعله. لزيادة ثقتك بنفسك ، قم بتقييم نفسك والخبرة التي اكتسبتها بالفعل. فكر فيما حققته بالفعل والذي قد يمنعك من الوصول إلى آفاق جديدة. هل تعاملت مع مشاكل مثل تلك التي واجهتها في الماضي؟
استعد للفشل
من المستحيل الحفاظ على الدافع دون الاستعداد للنكسات التي لا بد أن تحدث. عدم الاستعداد للمشاكل الصغيرة والإخفاقات الكبيرة يمكن أن يؤدي إلى خيبة أمل الذات ويجعلك تتخلى عن المزيد من العمل. اعلم أنه يمكنك دائمًا تصحيح أخطائك والقيام بالمهمة بشكل أفضل مما كنت تفعله من قبل. تذكر ، الفشل هو حادث. يمكن أن يحدث من خلال خطأك ، لأن ليس من الممكن دائمًا مراعاة كل شيء ، ويمكن أن يحدث ذلك لأسباب خارجة عن إرادتك.
فكر في هدفك
إذا كنت تبحث عن الدافع لتطوير الذات ، ففكر باستمرار فيما تريد تحقيقه نتيجة لهذا التطور الذاتي. كيف ترى نفسك في المستقبل؟ توقف عن الخوف من الصعوبات ، ولا تفكر في الأشياء التي تريد تجنبها. عند التفكير في أفعالك ، استخدم المصطلحات الإيجابية فقط.
على سبيل المثال ، لا تستخدم الإنشاءات: "أخشى أن …" ، "لا أريد ذلك …". بدلاً من قولهم: "أنا متأكد من أن …" ، "أريد ذلك …".
تتبع التقدم المحرز الخاص بك
يمكن أن يساعدك تتبع النتائج في الحفاظ على دوافعك. تتبع النتائج التي تحققها. سيساعدك هذا على عدم فقدان الاهتمام بما تفعله ، وإيجاد حوافز جديدة لمزيد من العمل ، سيكون هدفك دائمًا أمام أعينك. اكتب كل النتائج التي تحصل عليها ، فلا داعي لأن تكون إيجابية.
على سبيل المثال ، إذا كنت تحل نفس المشكلة بعدة طرق ، فاكتب أيها كان ناجحًا وأيها لم يكن فعالًا.
تتبع محيطك
ربما يكون السبب الرئيسي لفقدان الحافز هو تصرفات الشركة التي تتواجد فيها باستمرار. إذا كان الأشخاص من حولك لا يدعمون رغبتك في النجاح ، وعلى العكس من ذلك ، يحاولون بكل طريقة ممكنة أن يضللك ، ففكر في تغيير دائرتك الاجتماعية. أخبر أصدقاءك وعائلتك بما تسعى جاهدًا من أجله ، وأخبرهم أن دعمهم مهم بالنسبة لك.
