إن تحسين الذات ليس طريقًا سهلاً ، لكن من شرع فيه وما زال يتبعه ، يعتقد أن هذا هو الهدف الأساسي في حياة الإنسان. إنه التحسين الذي يشمل كل تلك المهام الأساسية التي يجب على كل واحد منا التعامل معها.
تعليمات
الخطوة 1
قبول المسؤولية هو أول شيء يجب على الشخص فعله عندما يبدأ في تحسين "أنا". تحمل مسؤولية حياتك بين يديك وتوقف عن لوم الأشخاص أو الظروف من حولك. كل ما يحدث لك الآن ومن أنت هو فقط مزاياك ، وأنت فقط من يستطيع تغيير كل شيء.
الخطوة 2
بعد ذلك ، تحتاج إلى اختيار الاتجاه الصحيح الذي يتعين عليك فيه تحريك حياتك بأكملها أو جزء من قطاعها واسع النطاق. هذا قرار صعب للغاية ويجب النظر فيه بعناية. اربط بين المنطق والحدس وتطلعاتك وأحلامك ومواهبك.
الخطوه 3
لا تقصر نفسك على أي شيء. يتعلق هذا ، أولاً وقبل كل شيء ، بغياب نوع من الإطار الذي يمكنك بناءه بنفسك. الشيء الرئيسي هو أن تؤمن بنفسك ، فلن يكون هناك مجال للأعذار التي تمنعك من ذلك. تستطيع فعل كل شيء.
الخطوة 4
كن صبورا. لا تنبت الثمار على الفور ، فهي تستغرق وقتًا لتنضج ، لذلك لا تنزعج لأنك لا ترى نتائج فورية. الثمار السريعة خادعة ، لكنها ستستغرق بعض الوقت ، وسترى أن جهودك بطريقة ما تتجاوز توقعاتك.
الخطوة الخامسة
كل يوم نعيشه يُمنح لنا لسبب ما. كل يوم نحصل على الكثير من الخبرة ، وهو أمر مهم ليس فقط لتفويته ، ولكن أيضًا لإتقانها نوعياً. لا تفوت أي شيء مهم يحدث في الحياة ، واستخلص النتائج الصحيحة في الوقت المناسب.
الخطوة 6
إذا زرعت عادة ، فسوف تحصد شخصية ، كما تقول الحكمة الشرقية. ابتكر عادات يومية إيجابية لنفسك ، وستحل محل كل العادات السلبية تدريجيًا. على سبيل المثال ، القراءة ، والمشي ، والتأمل ، وكتابة اليوميات لمدة ساعة في اليوم جميعها سيكون لها تأثير إيجابي للغاية على حياتك.
الخطوة 7
توقف عن الخوف. الخوف هو الذي يوقفنا في طريقنا إلى القمة ، وهو الذي يمنعنا من اتخاذ الخطوة التالية ، والتراجع عن بعض المواقف. للتوقف عن الخوف ، عليك أن تنظر إلى الخوف في عينيك. وبتصرف شجاع ، اذهب وافعل ما تريد القيام به.
الخطوة 8
مهما كانت الأفكار ، فكذلك العالم - فهذه حكمة أخرى تستحق التذكر واستخدامها دائمًا. اضبط عقلك بشكل إيجابي فقط ، حتى لو كنت تفكر في شيء صعب أو غير سار. يتم تحديد الأشياء من خلال رؤيتنا لها ، لذا اضبط وجهة نظرك وفقًا لذلك.
الخطوة 9
البيئة ، مثل الأفكار ، تخلق حياتنا ، تغذيها وتحركها. تأكد من وجود الأشخاص من حولك فقط القادرين على إلهامك وإسعادك ، والذين يمكنك أن تفعل معهم ما تحب وتبادل الطاقة الإيجابية. بعد كل اتصال من هذا القبيل ، ستشعر بالنمو الداخلي والانسجام ، وهذا هو ما هو ضروري لتحسين الذات الشخصية.
