أن تكون متفائلاً قبل بدء عمل تجاري هو نصف المعركة. ولكن ماذا لو كان التفكير الإيجابي هو هدفك؟ ستساعدك نصيحة علماء النفس وثقتك بنفسك على النظر إلى العالم من خلال نظارات وردية اللون.
تعليمات
الخطوة 1
لذا ، الثقة بالنفس. اجلس ، اهدأ ، اطرد كل الأفكار بشكل عام. ابدأ بالقول لنفسك ، عقليًا أو بصوت عالٍ ، "يمكنني التفكير بشكل إيجابي. يمكن أن أكون سعيدا. سأكون متفائلا. سوف أنجح ". ثق بكلماتك ، فهي تتمتع بنفس قوة أفعالك.
الخطوة 2
تخلص من كل إخفاقاتك ومشاكلك. يمكن أن يحدث أي شيء ، لكن الحكم على الحياة فقط من خلال الانطباعات السلبية هو تمرين عقيم. سيستمرون في ذلك ، لكنهم يعتبرون هذه الأحداث ليست عقابًا ، بل مصدرًا للخبرة. ابحث عن المتعة في أي نشاط.
الخطوه 3
ابتهج بصدق في كل ما يحدث لك ، حتى لو كان هطول الأمطار في منتصف شهر يوليو. عند التعبير عن المشاعر ، لا تفكر في آراء الآخرين. غالبًا ما يكون الدافع اللاواعي للاندماج مع الحشد هو الذي يمنعنا من التفكير بشكل إيجابي.
الخطوة 4
ابحث عن المتعة والجوانب الإيجابية في أي مجتمع: في العمل ، في الأسرة ، بمفردك مع نفسك. استمع إلى العالم من حولك ، واستمتع بجهازه المتناغم. شارك فرحتك مع الآخرين. عندما تقدم هدايا ملموسة أو غير ملموسة ، ستشعر أن مزاجك يتحسن أيضًا.
