كل شخص لديه خطط كبيرة لحياته. ومع ذلك ، فإن أكبر عدو على طريق النجاح هو كسلك. يمكنك التعامل مع هذه المشكلة. يكفي أن تعمل على نفسك قليلاً. 15 طريقة حول كيفية التوقف عن كونك رهينة لعقلك الباطن.
1. الخطوة الأولى هي الخطوة الرئيسية
العقل الباطن يكتب المعلومات إلى الدماغ. في المستقبل ، من الصعب بالفعل على الشخص أن يفعل شيئًا ضده. يحدث هذا أيضًا مع عادة التدخين. أنت بحاجة إلى إقناع نفسك بأن الوقت قد حان بالفعل للعمل وأنه حان الوقت لاتخاذ الخطوة الأولى ، وهذا بالفعل 50٪ من النجاح.
2. العمل: الجسدي والعقلي
يجب أن تبدأ أي فكرة بالتخطيط ، بحيث لا يمكنك التصرف جسديًا فقط. الشيء الرئيسي هو التفكير بعناية في كل شيء.
3. تمارين التنفس
لقد أثبت العلماء أن تمارين التنفس مفيدة للدماغ. ممارسة الرياضة تزودها بالأكسجين وتحسن الدورة الدموية. تمارين متنوعة تعمل على تحسين الذاكرة والتنسيق والتفكير والمنطق.
4. اذهب إلى الهدف ببطء
لكل شخص سرعته الخاصة: يحقق الشخص نتائج ملحوظة بسرعة ، بينما يحتاج الشخص إلى سنوات عديدة. هذا جيد. تحتاج إلى الإمساك بإيقاعك والمضي قدمًا وفقًا لقوتك.
5. التخطيط
ليس عليك القيام بالكثير من الأشياء مرة واحدة. خلاف ذلك ، يمكنك "حرق". من الأفضل أن تأخذ أجزاء صغيرة من عملك لإلهامك.
6. لا ترهق
امنح نفسك فرصة للراحة. يجب أن تحاول دائمًا البحث عن الدافع.
7. المنافسة
يسير أي عمل دائمًا بشكل أفضل إذا كان هناك شخص ما مساو له بل ومتقدم. ومع ذلك ، يجب أن تكون حذرًا للغاية هنا ولا تجعل المنافسة نفسها هي الهدف.
8. الثقة بالنفس
إذا تم التفكير في الهدف ، فلا شيء يجب أن يتوقف. يمكن للآخرين إدانة ، عدم تصديق ، ضحك إلى ما لا نهاية ، لكن الثقة بالنفس ستسمح لك بتحقيق نتائج رائعة
9. الاحتراف
لا يجب أن تأخذ ما هو سيء. تحتاج إلى تقييم قوتك بشكل صحيح. هناك دائمًا محترفون يمكنهم فعل شيء أفضل.
10. المساعدة
لا تخف من طلب المساعدة. هناك دائمًا أشخاص متعاونون حول من سيساعدون. وإذا كان لديهم أيضًا دوافع مناسبة ، فإن النتيجة ستظهر.
11. لا تخافوا من الفشل
الفشل والأخطاء تحدث للجميع. من المهم أن تفهم هذا وأن تستمر في الإيمان بهدفك. يجب اعتبار جميع المشاكل دروسًا.
12. التوقيت
يجب تحديد تاريخ النتيجة النهائية لأنه سيحفز طوال الوقت.
13. ابتعد عن الأعذار
لا تشعر بالأسف على نفسك. فقط المذنب له ما يبرره. الشخص الجاد الذي يسير نحو هدفه يفكر دائمًا في خططه فقط.
14. نوم صحي
الإنسان ليس إنسانًا آليًا. هذا هو سبب أهمية النوم. ولكي يكون العمل أكثر إنتاجية ، فأنت بحاجة إلى النوم كثيرًا.
15. إيجابي
من أجل تحقيق النتيجة النهائية ، يجب أن تستيقظ دائمًا بإيجابية. الحب لعملك هو الدافع الأكثر أهمية.
