يشعر كل شخص ثانٍ تقريبًا بالحرج وعدم الارتياح وهو يتحرك في تشنجات الرقص. ومع ذلك ، لا يستطيع الجميع التغلب على هذه اللحظة المحرجة ونسيان كل شيء والاستمتاع بالجو.
هذه المشكلة في الوقت الحاضر ملحة جدا حتى بين الشباب المتحرر. لمعرفة أسباب هذا السلوك ، يجب أن تجيب على نفسك السؤال: "هل أخشى أن أبدو غريبًا ، وأنتقل إلى الموسيقى؟" كثيرون خجولون ، لأن حركاتهم ليست مثل الآخرين ، لكن لا يجب أن تخافوا من ذلك ، لأنك في الرقص تعبر عن نفسك.
يجدر التخلص من الشعور المحرج ، وإلا ستشعر في المستقبل بالحاجة القوية للتحرك إلى مكان ما ، ولكن بطريقة ما! الشيء الرئيسي هو تحقيق الرغبة ، لن يكون هناك سوى مجموعة قريبة من الأشخاص اللطفاء ، لأنهم سئموا من رفضك المستمر لجميع أنواع العروض من هذا النوع.
يتذكر! لا أحد لديه الحق في إدانة رقصك!
عليك أن تمنح نفسك تمامًا للموسيقى والرقص كما تشعر.
لمزيد من الثقة ، قبل الذهاب إلى المؤسسات التي يكون الرقص فيها هو الشيء الرئيسي ، يمكنك مشاهدة تمارين الفيديو حول هذا الموضوع في المنزل ، ومحاولة تكراره أيضًا.
إذا كنت تجرؤ على الذهاب إلى النادي ، فعليك أن ترتدي ملابسك بحيث تكون مريحة للحركة ، والأهم من ذلك أنك لا تتعرق ، وإلا ستختفي ثقتك بنفسك في لحظة.
يمكنك شرب القليل من الكحول ، لكن لا تفرط في تناوله ، وإلا فلن تتخلص في اليوم التالي من القصص التي تثير الذهن عن رقصاتك "الرائعة".
تذكر أن كل شيء في يديك ، إذا بدا لك أنهم ينظرون إليك بريبة ، فابحث عن أولئك الذين يتحركون أحيانًا أسوأ منك! سوف يرتفع احترام الذات بالتأكيد.
