كل يوم جديد يعدنا بالكثير من الاكتشافات والانطباعات الجديدة بالإضافة إلى العديد من الأشياء والمخاوف المختلفة. يتطلب العمل بمفرده مجموعة كاملة من القوة الداخلية ، لكننا في المنزل ننتظر الأعمال المنزلية والأحباء التي تتطلب الاهتمام. كيف تفعل كل شيء؟
تعليمات
الخطوة 1
أول شيء يجب فعله هو عمل قائمة مهام بناءً على مدى ملاءمتها. من الأفضل وضع المهام العاجلة في أعلى القائمة ، بينما في الجزء السفلي - المهام التي يمكن تأخيرها.
الخطوة 2
لا تقم أبدًا بترقيم مثل هذه القوائم ، لأن الكم الهائل من الأشياء المستقبلية التي يجب القيام بها يمكن أن يغرقك بسهولة في الإحباط. بدلاً من الترقيم ، يمكنك رسم نجوم أو نقطة.
الخطوه 3
حاول البدء بالأبسط. اختر بعض الأشياء السهلة للقيام بها وابدأ في القيام بها. سيساعدك إنهاء مشاكلك الصغير بنجاح على الشعور باندفاع الإندورفين ، وبعد ذلك ستكون مستعدًا لتحريك الجبال.
الخطوة 4
بدل بين المهام الصعبة والبسيطة. لا ينبغي ترك كل الصعوبات لتستمر. أولاً ، يمكن أن تتعب ، وثانيًا ، يمكن أن يؤدي العمل طويل الأمد إلى إبطال كل الحماس الذي ظهر.
الخطوة الخامسة
تأكد من شطب ما قمت به. سيعطيك هذا الثقة في أن عدد الأشياء التي يجب القيام بها اقترب من النهاية ، وأن العطلة المرغوبة على وشك الانتهاء.
الخطوة 6
سلِّم بعض شؤونك إلى شخص آخر. لن يؤدي القيام بمهمة صعبة ولكنها ممتعة معًا أو ثلاثة معًا إلى تسريع العملية فحسب ، بل سيؤدي أيضًا إلى ظهور علاقات إيجابية جديدة.
الخطوة 7
اعمل بجد لإنهاء المهمة. لا تترك أشياء غير محققة في قائمة مهامك. يمكنك أن تكون مخلصًا لنفسك عند إعداد قائمتك ، ولكن يجب أن تكون متطلبًا عند القيام بذلك.
