لفترة طويلة في بلدنا ، كان العمل مع طبيب نفساني يعتبر شيئًا غير عادي. لا يزال الكثير من الناس يعتقدون أنه يمكن حل جميع المشكلات بأنفسهم ، والتواصل مع المتخصصين هو مضيعة للوقت والمال. وبالنسبة للبعض ، هناك خطر أن يبدأ الأقارب والأصدقاء في النظر إليك بارتياب. ما هو "الخطر" عند الرجوع إلى طبيب نفساني؟
تتمثل الخطوة الأولى في فهم أن الطبيب النفسي هو شخص يمكنه حقًا المساعدة في التعامل مع أسئلة الحياة التي لا يمكنك العثور على إجابة لها بمفردك ، مما يجعلك في حالة عصاب.
يعتقد شخص ما أنه بعد انفتاحه على شخص غريب ، سيصبح ضعيفًا وغير محمي ، وبعد تلقي التوصيات اللازمة ، لن يكون قادرًا على الوفاء بها وسيصبح أسوأ. بالنسبة للبعض ، فإن عالم النفس هو الشخص الذي "يصعد إلى الرأس" ويقوم بالتشخيص. لكن الطبيب النفسي ليس طبيبًا نفسيًا ولا يقوم بالتشخيص. وأي شخص عادي يحتاج إلى رأي ومشورة متخصص ، وليس شخص "مريض عقليًا" ، كما يعتقد البعض ، يمكنه اللجوء إلى أخصائي للحصول على المساعدة.
معرفة نفسك والكشف عن إمكاناتك الداخلية والتخلص من المخاوف والإدمان وإيجاد خيارات لحل مشاكل الحياة المعقدة - هذا ما سيساعدك عالم النفس فيه. إذن أي نوع من "الخطر" يكمن في انتظار ذلك الشخص الحاسم الذي يذهب لرؤية طبيب نفساني؟ وهذا هو أنه بعد العمل مع أخصائي ، ستبدأ حياتك في التغيير. وستكون تجربة جديدة تمامًا وغير مألوفة ستأتي كنتيجة لإدراك مشاكلك. يبدو سخيفا بعد كل شيء. لكن لا. بالنسبة لكثير من الناس ، هذه التغييرات تشبه الخوف.
بعد العمل مع طبيب نفساني ، قد يختفي الأشخاص الذين ، كما بدا لك ، كانوا أصدقاء لك ، من حياتك ، لكن في الواقع يتدخلون فقط في إدراكك ، ويقلل من احترامك لذاتك ويحسدك بكل طريقة ممكنة أو "يضع تحدث في عجلاتك ". ستجد أنك لا تحب الانخراط في حديث خامل ، أو نشر ثرثرة ، أو التحدث بشكل سلبي عن أشخاص قد لا تعرفهم حتى عن كثب.
سترغب في الاستمتاع بالحياة ، وأن تكون أكثر في دائرة الأشخاص ذوي التفكير المماثل ، والبحث عن معارف جديدة وتوسيع آفاقك. يمكنك أن تسمع من أحبائك أن "هناك شيئًا ما خطأ فيك" ، على الرغم من أن كل شيء في الواقع على ما يرام وكل شيء على ما يرام معك. لم تعد تعتمد على آراء الأشخاص الذين لا تهمك أو الذين استخدمتهم لأغراضك الخاصة ، وهم يختبئون وراء صداقة خيالية.
ربما ستفهم أخيرًا أنه لم يعد هناك أي قوة للعمل في وظيفة لا تحبها. وهذا يمكن أن يكون خطيرًا بالنسبة لأولئك الذين ليسوا مستعدين لتغيير شيء ما في حياتهم ، وذهبوا إلى طبيب نفساني فقط حتى يتحمل مسؤولية كل شيء ويقبل مشاعرك السلبية ، وتجاربك ، دون إجبارك على التصرف وتغيير شيء ما بشكل جذري. ثم في الحياة. في هذه الحالة ، سيكون الطبيب النفسي مضيعة للوقت والمال بالنسبة لك.
إذا جئت حقًا إلى أحد المتخصصين للحصول على المساعدة ، وتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك ، وساعدك في ترتيب تجاربك ، وبعد ذلك قررت ترك وظيفتك غير المحبوبة وبدء حياة جديدة ، فلا يوجد خطر عليك ، و لقد حصلت على ما يريدون.
إذا لجأت إلى أخصائي للمساعدة في تحسين العلاقات مع شريك أو أحبائك ، فإن الخطر يكمن في أن علاقتك قد تنتهي تمامًا ، ولا تتحسن. إذا رأيت بوضوح أنك تعتمد على شريك أو أقارب ، وأن هذا الاعتماد يدمرك ، فلن ترغب في الاستمرار أو تطوير هذه العلاقة. نتيجة لذلك ، قد يتم اتهامك أنك إذا لم تذهب إلى طبيب نفساني ، لكان كل شيء على ما يرام ، والآن أصبح كل شيء سيئًا. لكنها أصبحت سيئة للآخرين وليس لك.ستصبح جاهزًا لعلاقات جديدة ومشرقة وكاملة وحياة طبيعية بدون صراعات ومشاجرات ومواجهة مستمرة.
إن اللجوء إلى عالم نفس يحمل في الواقع "خطرًا" ، ولكن فقط لأولئك الذين يبحثون عن طرق بسيطة لحل أي مشاكل ولن يغيروا أي شيء في حياتهم.
