عندما تقرر العلاج النفسي الشخصي ، فإن أهم مشكلة هي اختيار الطبيب النفسي. الأصدقاء والمعارف ، إذا كانوا على دراية بنيتك ، يتنافسون مع بعضهم البعض للتوصية بالمتخصصين المعروفين لهم ، وأنت في حيرة من أمرك. هذا امر طبيعي. بعد كل شيء ، يمكن للمعالج الذي تم اختياره بشكل صحيح أن يساعدك على تغيير حياتك للأفضل ، ولا يُهدر اختيار طبيب نفساني بشكل متهور وكثير من المال فحسب ، بل أيضًا خيبة أمل كبيرة يمكن أن تقضي على قدرتك على حل مشاكلك الداخلية.
إذن ، ما تحتاج إلى معرفته عند اختيار طبيب نفساني شخصي
تعليم
قبل تحديد موعد لموعدك الأول ، تأكد من مراجعة أخصائي أو مسؤوله عن التعليم الذي يتمتع به هذا الطبيب النفسي.
هنا يجب أن تأخذ في الاعتبار الفروق الدقيقة التالية: وجود تعليم طبي سريري أساسي. الخيار الأفضل ، بالطبع ، هو أن يكون لدى عالم النفس تعليم طبي أعلى في الطب النفسي … لا ، لا ، هذا ليس لأن كل شيء سيء للغاية معك. يضمن لك التعليم الطبي الكلاسيكي في هذا المجال أن يعرف الطبيب النفسي ما يتحدث عنه. ترتبط نفسية الإنسان ارتباطًا مباشرًا بالجهاز العصبي والغدد الصماء والعديد من أجهزة الجسم الأخرى. القدرة على تحليل هذه العلاقات والحق في تحليلها أمر مهم للغاية.
ابحث أيضًا عن شهادة في علم النفس. في الوقت الحالي ، يوجد في أي كلية تجارية قسم علم النفس ، لذلك من الأفضل إعطاء الأفضلية للجامعات ذات السمعة الطيبة ذات الممارسة الطويلة في تدريس العلوم النفسية.
ماذا بعد؟ تخصص هذا الاختصاصي. إذا كان يعمل في المهنة لفترة طويلة وحازمًا ، فيجب أن يكون لديه الكثير من الشهادات حول الدورات التي درسها ، ودروس الماجستير ، والدورات التدريبية ، وما إلى ذلك. انتبه لموضوعات هذه التدريبات والدورات. لا تتردد في طرح الأسئلة. ليس عليك أن تعرف ما هو العلاج بالفن أو الجشطالت أو الأبراج Hellinger ، لذا دعهم يخبروك بكل شيء عنها بالتفصيل. وتختار ما إذا كنت في حاجة إليها أم لا.
جهة اتصال شخصية
تذكر أن الحيلة الأولى هي التعارف. أنت تنظر عن كثب إلى أخصائي ، ويتعرف عليك. يعتمد عملك الإضافي على مدى قدرتكما على إنشاء هذا الاتصال الأول.
عليك أن تكون صادقًا وحذرًا للغاية هنا. إذا كنت لا تحب شيئًا ما ، فقم بتحليل السبب. إذا ظهرت مشاعر غير سارة أثناء المحادثة ، يمكنك محاولة مناقشتها مع طبيب نفساني. إذا لاحقًا ، قم بتدوينها. فكر في دوافعك: هل أنت متحيز ، ولماذا قال الطبيب النفسي شيئًا مزعجًا لك ، وماذا بالضبط ، ولماذا كان غير سار ولأي سبب لم تتتبعه على الفور. ما الذي يمكن أن يتسبب أيضًا في رفضك لهذا الاختصاصي: هل كان منتبهًا لك ، محايدًا ، موضوعيًا؟
لا تتردد في استدعاء الأشياء بأسمائها الحقيقية ، فالصدق فقط هو الذي سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح ، ويعتمد الكثير على هذا القرار.
