يمكنك التعرف على الشخص السعيد من خلال عيونهم. تتوهج عيناه مثل الشرر الصغير ، فهو مليء بالطاقة ويشحن من حوله بمزاج إيجابي. يمكن للجميع أن يكونوا سعداء ، ما عليك سوى جذب هذه الحالة إلى نفسك ، وتعلم كيفية القيام بذلك.
تعليمات
الخطوة 1
تم تصميم العقل الباطن لدينا بطريقة تجعله يتذكر معظم اللحظات السلبية في الحياة ، مثل الصفقات غير الناجحة ، أو انقطاع العلاقة ، أو الخوف من ذوي الخبرة. ومن ثم ، هناك عدم يقين وشك في أن التجربة السلبية ستكون قادرة على تكرار نفسها. ويجب أن نأخذ في الاعتبار أن مفهومًا مثل السعادة لا ينجذب إلى الأشخاص ذوي الأفكار السلبية. في الواقع ، لماذا يجب أن يكون الشخص سعيدًا إذا لم يكن في حالة مزاجية لذلك ويمكن أن يفوت حظه بسهولة. لمنع حدوث ذلك ، عليك تخصيص 10 دقائق يوميًا لأفكار سعيدة. تخيل أن لديك بالفعل ما تحلم به. استرجع لحظات الإثارة ، كما لو كنت قد اشتريت بالفعل سيارة جديدة أو قابلت توأم روحك. احلم عندما تسرع في العمل وعندما تذهب إلى الفراش. ومن ثم ، فإن الأحلام التي اخترعتها ستبدأ في تجسيد صورة الحياة السعيدة ، والفكرة التي تستحقها أن تكون سعيدًا ستغرق بقوة في العقل الباطن. بعد شهر من هذه التمارين في الحياة الواقعية ، ستحدث بالتأكيد تغييرات للأفضل.
الخطوة 2
إذا كانت هناك سلسلة من الأحداث غير الناجحة ، فلا يجب أن تفكر فيها بأي حال من الأحوال. لقد حدث - وحسنًا ، في النهاية ، نتعلم من الأخطاء وأي تجربة مهمة جدًا. من الضروري البقاء على قيد الحياة من الوضع والسماح له بالمرور. لذلك سوف تجذب السعادة بسرعة ، لأنه كما يقول المثل - "بعد الشريط الأسود ، يوجد دائمًا عنصر أبيض".
الخطوه 3
للحصول على تمثيل أكثر تفصيلاً للحياة السعيدة وجاذبيتها المبكرة ، يمكنك رسم صورة تعكس فيها أحلامك. عندما يرسم الإنسان بالإلهام ، يتذكر عقله الباطن اللحظات المرتبطة بالفرح والحظ وتوقع الحب ومرحلة جديدة في الحياة. مثل هذا الشخص سوف يتناغم مع موجة ساطعة ، وسرعان ما ستضربه السعادة بشكل غير محسوس.
