الذنب هو تقدير الذات العاطفي الذي له أسس حقيقية أو من نسج الخيال. تشعر الغالبية العظمى من النساء بهذا الشعور من وقت لآخر ، وقد تختلف الأسباب. إذا لم تبدأ في التعامل مع شعورك بالذنب على محمل الجد ، فيمكنها أن تصبح "مساعدًا" في الحفاظ على توازن العلاقات ، خاصة مع طفل ، ما عليك سوى تعلم كيفية التحكم فيه.
تعليمات
الخطوة 1
إذا كان طفلك يرضع من زجاجة الرضاعة ، فعادة ما تخطر ببالك فكرة أنه خطأك أنه لا يتلقى حليب الثدي. وإلى جانب ذلك - الأجسام المضادة التي ستساعده في التعامل مع العدوى. توقف عن تعذيب نفسك بمثل هذه الأفكار. أولاً ، حقيقة أنه ليس لديك ما يكفي من الحليب أو أنه غائب تمامًا ليس خطأك على الإطلاق ، فهذه هي الطريقة التي تطورت بها الظروف. ثانيًا ، تعطيه مزيجًا يحتوي على كل ما يحتاجه للنمو والتطور. وثالثاً ، يمكنك منح طفلك حباً ومودة كبيرين ، لا تقل عن الرضاعة الطبيعية.
الخطوة 2
عندما يبدأ الطفل في الذهاب إلى روضة الأطفال ، فإنه يمر بفترة من التكيف. ليس كل الأطفال يمرون بسلاسة ، وأحيانًا لا يستطيع المعلم إقناع الطفل بدخول المجموعة. يبكي ويدعو لأمي ، ولديك دموع في عينيك وشعور بالذنب لعدم إتاحة الفرصة لتلقي التعليم في المنزل. لا تلوم نفسك ، روضة الأطفال مكان رائع لتنمية المهارات الاجتماعية واللغوية. لتسهيل تكيف الطفل ، ابدأ بإطار زمني قصير. دعه يقضي ساعتين في الحديقة أولاً ، ثم سيبقى بهدوء حتى الغداء ، ثم طوال اليوم.
الخطوه 3
عندما يطلب الطفل أن يشتري له نوعًا من الألعاب باهظة الثمن ، ولا يمكنك تحملها ، تشعر أحيانًا بالذنب. لا تعذب نفسك بخبرات عبثية ، فهناك القليل جدًا من الأشياء الضرورية حقًا. يمكن الاستغناء عن كل شيء آخر بسهولة. بادئ ذي بدء ، يحتاج الأطفال إلى الرعاية والحب ، وليس الكثير من الألعاب باهظة الثمن. علاوة على ذلك ، من خلال تدليلهم باستمرار بالمشتريات ، لن تعلمهم تقدير ما كسبوه. من الأفضل أن تصنع معه بعض الألعاب بيديك. برؤية مدى إعجابه بها ، ستتوقفين عن الشعور بالذنب.
