يمكن لأي شخص أن يفعل أكثر من ذلك بكثير إذا لم يكن الكسل موجودًا. ولكن غالبًا ما يحدث أنك لا تريد أن تفعل ما تم التخطيط له. في مثل هذه اللحظات ، توجد كل أنواع الأعذار. يمكنك التغلب على كسلك ، وفي بعض الحالات يكون ذلك ضروريًا.
تعليمات
الخطوة 1
توقف عن البحث عن الأعذار. فكر في المرة الأخيرة التي كنت فيها كسولًا جدًا لفعل شيء ما. في كثير من الأحيان ، تبدأ في التفكير في أنه لا يهم ، وأن هناك أشياء أكثر أهمية للقيام بها ، ولا يمكنك فعلها الآن. يمكن لأي شخص أن يجد العديد من الأسباب التي تجعلك لا تفعل ما لا يريده. هذه أرض خصبة لنشوء الكسل. إذا وجدت نفسك تبحث عن أعذار ، أخرجها فورًا من رأسك وافعل ما عليك القيام به. تدريجيًا ، لن تتعلم اللغز حول كيفية تجنب الحالات.
الخطوة 2
توقف عن تأجيل الخطط في وقت لاحق. على مر السنين ، تم نقل نفس المثل من فم إلى فم ، ومع ذلك ، لا يزال الكثير من الناس لا يولون أهمية له. ولكن إذا كنت تفعل كل شيء في الوقت المحدد حقًا ، فستكون هناك مسؤوليات أقل وأشياء غير سارة. اجعلها قاعدة عدم تأجيل أي شيء دون سبب وجيه.
الخطوه 3
فكر بالمستقبل. الكسل له خاصية يمكن تسميتها "هنا والآن". أنت كسول لفعل شيء ما ، لأنه في لحظة معينة نتيجة هذا النشاط لا تهمك. على سبيل المثال ، أنت كسول جدًا ولا يمكنك طهي الطعام. تخيل أنك لم تأكل لعدة أيام. في هذه الحالة لن تكون كسولاً لأن سيكون لديك حاجة حقيقية للطعام. من هذا يمكننا أن نستنتج أنه يجب تبرير كل عمل تقوم به. اشرح لنفسك سبب حاجتك إلى هذا أو ذاك ، وماذا سيحدث إذا كنت كسولًا جدًا ولا تفعل ذلك.
الخطوة 4
تجنب صحبة الكسالى. هل لاحظت أنه في عملية الاتصال يتم نقل العديد من الكلمات والتعبيرات والإيماءات وحتى العادات من شخص إلى آخر؟ الشيء نفسه ينطبق على الكسل. في فريق يكون فيه الجميع كسالى ، يكون العمل أصعب بكثير من جو العمل الشاق. حتى لا تصاب بالعدوى ، حاول قضاء أقل وقت ممكن مع الأشخاص الكسالى.
