يحمل كل صوت اهتزازًا معينًا ويمكن أن يكون له خصائص علاجية ، لها تأثير مفيد على نفسية الإنسان ، بالإضافة إلى تقوية جسم الإنسان ككل ، وهو ما أثبته العلماء في القرن العشرين.
تعليمات
الخطوة 1
ينظر العقل الباطن للشخص إلى أصوات الماء كمصدر للحياة. حتى عندما نسمع صوت الماء ، فإنه يهدئنا ويريحنا.
أصوات مثل نفخة مجرى مائي ، صوت قطرة مطر ، دفقة شلال ينزل من الجبال ، تأثير الأمواج ، صوت الأمواج يهدئ ، يهدأ ويخفف التوتر. تتيح أصوات الماء للشخص الذي يعيش في مدينة بعيدة عن الطبيعة استعادة الاتصال المفقود مع الطبيعة وإيجاد الانسجام الداخلي.
عند الاستماع إلى هذه الأصوات ، يصرف دماغ الإنسان عن الأفكار غير الضرورية ويسترخي ، مما له تأثير قوي على الشفاء على الجسم كله. يمكن تعزيز هذا التأثير إذا تمت إضافة التأثير على العضو المرئي ، بالإضافة إلى التأثير على جهاز الإحساس السمعي. ستساعدك متعة مراقبة جمال الطبيعة ، سواء كان ذلك الصوت الهادئ لتيار أو هطول أمطار ، على إيجاد راحة البال وتحسين مزاجك.
الخطوة 2
تعطي أصوات الغابة مثل النقيق وغناء العصافير إحساسًا بالتحليق والإثارة. إنها تساعد الحالة العاطفية وجسم الإنسان على تحقيق حالة من الانسجام.
الخطوه 3
يريح رنين الجرس ويخفف من القلق والعصبية والاكتئاب. كما أنه يعيد النفس ويقوي الصحة الجسدية.
الخطوة 4
تعد خرخرة القطة طريقة ممتازة لتخفيف التوتر والاستمتاع بمشاعر ممتعة. تعطي القطة للإنسان جزءًا من المتعة والسلام والطمأنينة التي تشعر بها هي نفسها.
