من المهم في بعض الأحيان أن تبدو واثقًا ونزيهًا وجادًا ، وبعض الناس يفعلون ذلك بسهولة. والبعض ينزعج من الخدود الغادرة التي تغطي الوجه في أقل تجربة. لا يبدو أنها مشكلة خطيرة ، لكنها يمكن أن تعقد الحياة بشكل خطير.
يتفاعل جميع الناس مع الاضطرابات العاطفية بطرق مختلفة - يتحول لونهم إلى شاحب ، ويتعرقون ، وترتجف أيدي شخص ما. لكن لا شيء يسبب مثل هذا الانزعاج مثل تدفق الدهان على الوجه ، لأنه لا يمكنك إخفاء وجهك. علاوة على ذلك ، فإن الأشخاص المعرضين لهذا الاحمرار في نفس اللحظة التي يصبحون فيها موضع اهتمام عام.
لماذا يستحمر الناس
الاحمرار هو رد فعل طبيعي تمامًا للجسم تجاه المحفزات الخارجية ، ولا يوجد مرض في هذا. قد لا يعتمد هذا على الضغط أو على استثارة خاصة للجهاز العصبي. قد لا يكون هذا حتى علامة على أن الشخص سيء السمعة وخجول جدًا ومتواضع.
علاوة على ذلك ، أصبح البعض سيئ السمعة ، ويعرفون بمثل هذه الخصوصية الفردية لجسمهم - لسبب ما ، شعر الشخص بالخجل ، وشعر بهذا ، وأصبح أكثر إحراجًا ، وشعر بالانزعاج ، ووجهه أصبح أكثر إشراقًا و … بعيدا أو المغادرة تماما. وإذا حدث هذا باستمرار ، وحتى أصبح موضوعًا للسخرية ، فليس من المستغرب أن يصبح الشخص منسحبًا إلى حد ما.
كيف تتعامل مع هذه المشكلة
أبسط نصيحة في مثل هذه الحالات هي عدم الانتباه ، وليس إعطاء الأهمية. وهذه النصيحة ستكون رائعة إن لم تكن لمن حولك. إنهم يرون ، ويعلقون أهمية ، وليس كلهم يتمتعون بالرقة الكافية لعدم التأكيد عليه. وفي بعض الحالات ، قد يتوصلون إلى نتيجة خاطئة بناءً على حقيقة أن المحاور قد احمر خجلاً. "احمر خجلاً - هذا يعني أنه يكذب ، وهذا يعني أنه يقع اللوم على ذلك" ، وهكذا دواليك.
من المستحيل التحكم في الاحمرار المفاجئ للوجه ، كل من واجه هذه المشكلة يعرف ذلك. يحدث هذا بشكل لا إرادي ، لذلك من المستحيل أن تتخلص من أحمر الخدود ، وكذلك التسبب في احمرار الوجه حسب الرغبة. يمكنك "اللعب" على هذا ، وإليك الطريقة.
مع العلم أن موقفًا مرهقًا ينتظرك ، والذي سيجعلك تحمر خجلاً مرة أخرى ، أخبر نفسك مسبقًا: "الآن سأتحدث وأومض ،" أو حتى اطلب من وجهك أن يتحول إلى اللون الأحمر. في المرة الأولى ، على الأرجح ، سوف تشتعل ، ولكن في المستقبل سيتوقف هذا "الطلب" عن العمل.
هل من الممكن "إخفاء" الاحمرار المفاجئ
لن يساعد المسحوق هنا. لا يمكنك إخفاء حقيقة أنك احمر خجلاً أثناء محادثة أو جدال. في هذه الحالة ، من الضروري عدم الاختباء ، بل على العكس ، لفت انتباه الجميع إلى ذلك ، دون انتظار شخص آخر للقيام بذلك. قم بتخزين العبارات التي ستساعد في شرح حالتك للآخرين.
يمكن أن تكون هذه عبارات خطيرة للغاية: "أنا فقط أحترق بسخط!" ، "انظر ، لقد دفعتني إلى الرسم." أو يمكن أن يمزحوا: "لقد قرأت أفكارك ، وقد أربكني" ، إلخ ، حسب الموقف. لا تستحي من خجلك ، فلا حرج في ذلك. علاوة على ذلك ، مع تقدم العمر ، يمر هذا إذا وجد الشخص فرصًا للتعامل مع خصوصيته ، لتعلم التحكم في نفسه.
الشيء الرئيسي هو عدم البدء في تجنب الناس. التواصل هو الذي يمكن أن يشفى من الاحمرار المفرط المفاجئ ، ويمنح حرية السلوك والثقة بالنفس.
