يدعي علماء النفس الحديثون أن الأفكار مادية. كل ما يفكر فيه الشخص يتجسد في بيئته. لكن هناك صور واضحة ، وهناك أيضًا صور لاشعورية. لإحداث تغيير في الحياة ، هناك حاجة إلى التحول على جميع المستويات.
تعليمات
الخطوة 1
يؤثر تفكير الشخص على الظروف المحيطة به. إذا كانت الارتباطات المتكونة في الرأس سلبية ، فإن كل شيء حولها يكون سلبيًا أيضًا. إذا كان أحدهم متأكدًا من أن العالم قاسٍ ، فسيكون كذلك ، لأن كل شيء يتجسد. يتم تشغيل "قاعدة بوميرانج" ، والتي تنص على أن كل ما يتم بثه إلى العالم يعود إلى الشخص دون تشويه. وعليه ، إذا كانت الأحداث لا تسير على ما يرام الآن ، فالسبب هو الأفكار التي كانت في وقت سابق.
الخطوة 2
لتغيير حياتك ، ابدأ بتغيير نفسك. تحتاج أولاً إلى فهم ما هو موجود في العقل الباطن ، وما ينعكس في الخارج. الأفكار الواعية هي 5٪ فقط من كل الأفكار الموجودة. وماذا في هذا الجزء المخفي؟ لفهم ذلك ، سيكون عليك القيام ببعض التمارين. ابدأ بتقسيم حياتك إلى مجالات مثل العمل والمال والحياة الشخصية والعلاقات مع الأطفال والتواصل مع الوالدين والصداقات وغير ذلك. كل شخص لديه قائمة خاصة به ، ولكن من الأفضل عمل قائمة أكثر تفصيلاً.
الخطوه 3
خذ أحد المجالات المكتوبة وابدأ في تدوين كل ما تفكر فيه ، كل الأفكار التي تظهر في رأسك. ليست هناك حاجة لتقييمها ، يمكن أن تكون جميلة ، وشريرة ، وحتى مسيئة. اكتب فقط كل الارتباطات التي تتبادر إلى ذهنك. على سبيل المثال ، حول العمل: "العمل لا يدر دخلاً" ، "أنا أعمل دائمًا لدى الآخرين" ، "العمل انطلاقاً من كلمة عبودية" ، "لا أحب عملي" ، إلخ. كرر ، وهو ما تعتقده أحيانًا. إنهم الذين يتجسدون حولهم ، هم الذين يعملون ويشكلون الواقع. من الضروري القيام بذلك لكل منطقة حتى تفهم بالضبط ما يتم تخزينه بداخلك.
الخطوة 4
عندما تكون هناك قائمة ، قم بدراستها بعناية. بعض العبارات تناسبك فهذه الافكار ايجابية ومفيدة. ولكن هناك من أريد إصلاحه. نحن بحاجة للعمل معهم. تعال مع العكس. من الأفضل أن تأخذ 5-6 عبارات أولاً ، وليس أكثر ، لكن تدريجيًا ستعمل من خلال كل شيء. استبدل هذه العبارات بأخرى إيجابية. على سبيل المثال ، بدلاً من "أنا لا أحب عملي" ، اكتب "أنا أستمتع بالذهاب إلى العمل" ، وبدلاً من "أنا لا أكسب الكثير" ، "أرباحي جيدة بالنسبة لي ، لدي ما يكفي من المال لكل شيء."
الخطوة الخامسة
اجمع العبارات الناتجة في عبارة واحدة يسهل تذكرها. اكتبها في مكان بارز واقرأها في كل مرة تراها. هذه تأكيدات يجب أن تتكرر باستمرار لتحل محل المواقف القديمة في الرأس. تذكرها كل يوم وعندما يكون لديك دقيقة ، قلها لنفسك أو بصوت عالٍ. تحتاج إلى القيام بذلك 3 مرات على الأقل يوميًا للحصول على النتيجة. ستبدأ المبادئ الجديدة في العمل في غضون 40 يومًا ، وستلاحظ على الفور كيف تتغير حياتك.
