لسوء الحظ ، لا توجد طريقة لتصحيح كل ما حدث بالفعل. لذلك ، لا تقل أهمية في حياتنا عن القدرة على نسيان حدث الماضي من أجل الدخول إلى المستقبل بسهولة.
1. مجموعات من الناس فيما يتعلق بما حدث:
- يبحث باستمرار في الماضي ، ولكن لا تنتقل إلى المستقبل ؛
- الاندفاع نحو المستقبل دون التعلم من الماضي ؛
- ركز على المستقبل ، لكن تذكر واحترم الماضي.
تظهر المجموعة الثالثة أفضل موقف تجاه الماضي. تساعدك الأخطاء في اتخاذ القرارات الصحيحة في المستقبل. لذلك ، لا يمكنك حذف الكثير من حياتك. لكن هناك أحداث تشكل عقبة أمام المضي قدمًا في المستقبل. إذا تم تذكر الماضي باستمرار ، فلن يكون هناك مجال للتغييرات المستقبلية.
2. كيف تنسى ولا تؤذي نفسك. أحد السلوكيات المعقولة هو تذكر الماضي مع التركيز على المستقبل. أي أنك بحاجة إلى نسيان التجربة السيئة السابقة ، ولكن بحكمة. تتمثل إحدى القواعد الرئيسية في نقل كل الأشياء الجيدة إلى المستقبل ، والتخلي عن كل ما هو ملاحقة بالألوان السوداء.
3. عقبات من الماضي. غالبًا ما يحدث أنك تبذل قصارى جهدك للمستقبل ، لكن حدثًا سيئًا من الماضي ينبثق في أفكارك مرارًا وتكرارًا. لكن كل شيء مفهوم ، قد يكون السبب هو العوامل التالية:
- يعذبها الضمير عن الفعل المرتكب ؛
- التشبث بالماضي.
4. طقوس وداع الماضي. يجب استخدامها إذا كنت لا تستطيع التخلص من الماضي في أفكارك. يمكنك أن تقرر بنفسك نوع الطقوس التي ستكون. على سبيل المثال ، إذا انفصلت عن رجل ، تخلصي من أغراضه. يمكنك التخلي عن المظالم إذا قمت بكتابتها على الورق وحرقها. الشيء الرئيسي هو أن الطقوس فعالة وتفتح الطريق إلى الأمام.
5. توصيات قابلة للتنفيذ. لبدء الحياة مرة أخرى ، عليك أحيانًا بذل كل جهد ممكن. ما يجب القيام به في الممارسة:
- لا تنظر للخلف. ليست هناك حاجة للتمرير عبر عبارات مثل "وإذا فعلت هذا ، ثم …". لا يمكن تصحيح الماضي لأنه لا يمكن إعادته. من الأفضل التركيز على الأهداف المستقبلية.
- عش بمثل هذا الموقف حتى لا تندم على أفعالك. في الواقع ، هناك العديد من الفرص لتغيير شيء ما. لكن قلة من الناس يستخدمونها ، مما يضيع الوقت في التذمر من الماضي.
- كن منفتحًا على التغيير. في هذا العالم ، لا يمكن أن يكون كل شيء مستقرًا دائمًا ، لذلك عليك مواكبة هذه الحياة. ويمكن للتغييرات أن تحول الحياة إلى الأفضل.
- تخلص من أي شيء يتحدث عن مشاكل الماضي.
- اعتقد أن كل يوم جديد مليء بالأحداث السارة.
