يتمكن بعض الناس من إظهار أنفسهم حصريًا من الجانب الجيد. البعض الآخر غير قادر على إخفاء نقاط ضعفهم. مع السلوك الصحيح ، يمكنك إخفاء عيوبك.
تعليمات
الخطوة 1
افهم أنك إذا أظهرت نقاط ضعفك للآخرين ، فيمكن لأي شخص الاستفادة من هذه المعلومات. من خلال الإعلان عن أوجه القصور الخاصة بك ، فإنك تجعل نفسك شخصًا ضعيفًا. لا تعطِ الآخرين سببًا للتلاعب بك ، واستخدم سمات شخصيتك. دع أقل عدد ممكن من الناس يعرفون مخاوفك ، الرهاب ، الشكوك. للآخرين ، يجب أن تبدو قويًا وواثقًا من نفسك. سيسهل ذلك عليك تحقيق أهداف حياتك.
الخطوة 2
تحكم في عواطفك. كلما تعلمت إخفاء ما تشعر به وما تفكر فيه بشكل أفضل ، سيكون من الأسهل عليك التفاعل مع الآخرين. فن ضبط النفس لا يُمنح للجميع. لكن يجب أن تعمل على نفسك حتى لا تسيطر المشاعر على وعيك. استخدم مجموعة متنوعة من التقنيات التي تساعدك على الاستعداد بسرعة ، والهدوء ، والعودة إلى حواسك. على سبيل المثال ، قد يكون التدريب التلقائي والتأمل وتمارين التنفس مفيدة لك.
الخطوه 3
لا تركز على عيوبك. يجب ألا تناقش مع شخص ما الخصائص الفردية لشخصيتك ، خاصة مع شخص لا تثق به حقًا. إذا ظهرت في محادثة أو موقف ما ، معلومات تفيد بأنك تخشى شيئًا ما ، ولا تعرف كيف تفعل شيئًا ، فلا تركز على هذا. كن هادئًا ، غير عاطفي. ثم لن يلاحظ أحد ما حدث.
الخطوة 4
عزز قوتك. انتبه لتنمية نقاط قوتك ومهاراتك ومواهبك. لذلك ستكون قادرًا على تقوية مكانتك ، وتصبح شخصية أقوى وأكثر تكاملاً. ركز على صفاتك الإيجابية. لا أسهب في الحديث عن أوجه القصور الخاصة بك. فكر وتحدث عن نفسك كشخص محترم وذكي وإيجابي وجيد. العبارات السلبية في عنوانك ، حتى لو تم إلقاؤها دون معنى كبير في لحظة الانزعاج ، يمكن أن تجلس في العقل الباطن وتجعلك أكثر ضعفًا.
الخطوة الخامسة
حاول التخلص من عاداتك السيئة. ليست قوة الإرادة فقط هي التي ستساعدك في ذلك. من المهم أن تختار الدافع الصحيح وأن تفهم أن بعض نقاط الضعف لا تفعل شيئًا سوى الضرر. تخيل كيف يمكن أن تكون حياتك إذا تغلبت على عاداتك السيئة. إن إدراك أنها تعيقك فقط عن تحقيق النجاح في مختلف المجالات وتحسين نوعية الحياة يجب أن يحفزك على العمل على نفسك.
الخطوة 6
تجنب المواقف التي قد تكون فيها نقاط ضعفك ملحوظة بشكل خاص. الأمر متروك لك للتغلب على أوجه القصور أو إخفاءها. لكن إذا لم تكن مستعدًا لاكتشافها في الوقت الحالي ، فلا ينبغي لك إثارة مواقف غير مرغوب فيها. على سبيل المثال ، إذا كنت لا تميل إلى الرياضات الشديدة ، فلا تقبل التجديف في نهر جبلي. لا يحتاج الشخص الذي يخشى تقديم عروض تقديمية للجمهور إلى اختيار مهنة تتضمن عددًا كبيرًا من الخطابة.
