هل يحتاج كل طفل إلى Moidodyr ، الذي سيطارده في جميع أنحاء المدينة ليغسله؟ قبل استدعاء العدو الرائع من السلال ، دع الطفل ينظف نفسه.
النظافة الشخصية والتربية البدنية واختيار نظام غذائي صحي - يتم تعليمها للطفل من الأيام الأولى من الحياة. الأهم من ذلك كله ، يجب أن يهتم الآباء بمدى سرعة ومدى وعي الطفل بتكرار تجربة الكبار.
التخلص من الخرافات
بالانتقال إلى أدب الأطفال ، سوف يفهم كل بالغ أن الأطفال يكرهون الاغتسال وتنظيف أسنانهم ، ويفضلون الحلويات من جميع الأطباق. يمكن اعتبار مثل هذه الأحكام السخيفة مزحة إذا لم تؤكد ذكريات معظم البالغين القاعدة الموصوفة. ما هو الفساد الفطري؟
هل إجراءات النظافة غير سارة للأطفال؟ من وجهة نظر فسيولوجية ، فإن العناية بالجسم والأسنان لا تسبب أي إزعاج ، ولا يمكن وصف طعم معظم الحلويات الرخيصة بالجاذبية. إن النفور من العادات الجيدة والرغبة الشديدة في العادات السيئة في جيل الشباب ينشأ من قبل أفراد الأسرة الأكبر سنًا.
لا يرفض الطفل النظافة ، ولكن من الموقف الخاطئ تجاهه من جانب والديه. لا يحتاج إلى أطايب ضارة ، بل الاهتمام والاحترام. من السيئ أن يتم استبدال العلاقات الإنسانية البسيطة برموز تضر بصحة الطفل.
العناية بالنفس
يمكن ربط مسألة النظافة الشخصية حصريًا بالحاجة الشخصية لذلك. يمكن لأي شخص أن يشعر بالفرق بين النظافة والقذرة من الأيام الأولى من الحياة. من الطبيعي السعي للحصول على مساحة يكون فيها خطر الإصابة بالعدوى ضئيلًا. يعد عدم وجود التلوث أحد معايير إيجاد بيئة معيشية آمنة. فقط البيئة يمكن أن تكسر الممتلكات الطبيعية. الحياة المزدحمة غير الطبيعية لمجموعات كبيرة من الناس الذين بدأوا في قيادة نمط حياة غير مستقر هو سبب الظروف غير الصحية. في حالة الطفل ، يجب على المرء فقط دعم الرغبة الطبيعية في النظافة وتعليمه كيفية الحفاظ عليها.
ليس سيئًا أن يبدأ الطفل ، مثل كبار السن ، في رفض المساعدة في إجراءات النظافة. هذه ليست علامة على عدم الثقة. من ناحية أخرى ، لا يعتقد الآباء أنهم يهينون الطفل بعدم السماح له بالنظر في فمه. هذه عملية نمو طبيعية.
التغذية السليمة
أجب بصراحة على السؤال: هل أنت مستعد لتناول ما يأكله طفلك؟ هذا ما تبدو عليه رغبتك في تكوين عادة أكل صحي. سيوافق أي شخص يقدم طعامًا شهيًا على أساس يومي على تفضيل الوجبات السريعة على الأطعمة محلية الصنع. لا جدوى من الإشارة إلى تكوين ما يكمن على اللوحة. لم يمنحنا التطور براعم التذوق عبثًا - فهي لا تسمح لنا بملء معدتنا بأشياء غير صالحة للأكل أو بالسم.
اعتاد البالغون على وفرة السكر في النظام الغذائي للأطفال ، ليحلوا محل اهتمامهم بأرخص منتجات الحلويات. المكون الرئيسي لهذا الأخير هو السكر ؛ ويمكن استخدامه لاحقًا من قبل الأطفال الأكبر سنًا كمضاد للاكتئاب. نفس الخطأ الجسيم عند استبدال الحب بالحلويات هو رفض الطفل للحلوى. بمجرد أن تضعف الرقابة الأبوية ، سيكون من الممكن تحقيق حلم امتصاص كمية لا يمكن تصورها من الأشياء الجيدة ، والتي ستسمح لك المعرفة الضعيفة بها بإلقاء القمامة المنتظمة في فمك.
تمرين الصباح
كم عدد الأشخاص الذين يريدون بدء يومهم بممارسة الرياضة؟ بالضبط كما يعتقد كثيرون أن القاصرين يحلمون بها. لسوء الحظ ، هناك الكثير منهم. كل شخص لديه جدول النشاط الخاص به. مباشرة بعد النوم ، يتم إعطاؤه لعدد قليل من الناس ليكونوا نشيطين وجاهزين للجمباز. إذا كان الأمر كذلك ، فبالتأكيد يمكنك ممارسة الرياضة في الصباح.
ليست هناك حاجة لترتيب تمرين الصباح مع تنفيذ حركات رتيبة غير مفهومة تمامًا للطفل.سيكون من المفيد أكثر زيادة الوقت الذي يقضيه في الهواء الطلق ، لتعليم الإحماء قبل المشاركة في مسابقة ساحة ، أو لعبة في الهواء الطلق ، للمساعدة في جذب الأقران إلى الفريق. إذا كان الأطفال يشاركون في القسم الرياضي ، فسيتم تحديد نظام التدريب من قبل المدرب ، فمن الأفضل لأفراد الأسرة التخلي عن فكرة إنشاء عبء إضافي للبطل المتنامي.
تعزيز الانضباط الذاتي
لكي تكون على دراية بالفوائد التي يجلبها نمط الحياة الصحي للجسم ، عليك التفكير بشكل مستقل وبطريقة بالغة. هذا ما يجب أن يعلمه الآباء. لا ينبغي تشجيع النظافة والنشاط البدني واختيار نظام غذائي مناسب من الخارج كمهمة من المرشد. يمكن الإشادة بهذا باعتباره فعلًا بالغًا ويكافأ بالحق في المشاركة في الأنشطة الترفيهية مثل المشي لمسافات طويلة أو الذهاب إلى حدث رياضي.
لا يمكنك إقناع الطفل باتباع قواعد أسلوب الحياة الصحي بخداعه. يمكن التحقق من القصة المخيفة لطفل لم يفرش أسنانه وتوفي من خلال التجربة. بمجرد إثبات الكذب ، سيتم رفض جميع توصيات الحالم الذي تجاوز عمره.
احترام الفرد ضروري لغرس المهارات المفيدة. الجيل الأصغر ليس سجناء مجبر على فعل ما يمليه عليهم الكبار. لديهم الحق في تلبية احتياجاتهم من النمو البدني والروحي.
من الصعب جدًا إعادة تثقيف الدجال والشخص الكسول والنهم. من الأسهل بكثير منع مثل هذه الشخصية من التشكل من خلال تعليق علامة شريرة على شخص يريد فعل الشيء الصحيح ، لكنه لا يعرف كيف. فقط من خلال احترام الأجنحة ، يمكنك تعليمهم الخير.
