البشرية غارقة في الجنون. يذهب الناس إلى علماء النفس والمعالجين والتأمل. فقط هذا لا يؤدي دائمًا إلى نتائج إيجابية. المشكلة هي أن الجوهر الحقيقي ليس في السطح ، بل في العمق.
ما هي الأنا؟
الأنا هي جزء من شخصيتنا المرتبطة بأفكارنا عنا وعن العالم من حولنا. بادئ ذي بدء ، نحن نتحدث عن حساب الذات ، لبعض الصور المحددة.
ما هو خطر الأنا؟
يكمن خطر رؤية العالم من خلال غرورنا في أننا نشارك أنفسنا مع الآخرين ونرى العالم فقط من خلال إدراكنا. نظرًا لأننا مرتبطون بصورتنا ، فإن أي لمسة على شخصيتنا ستجلب المعاناة.
ما هي خدعة الأنا؟
المفارقة هي أن الحدث قد حدث بالفعل ، ولم نتمكن من التأثير فيه بأي شكل من الأشكال. ترتبط العديد من الأحداث بالطفولة ، لذلك من الغريب على الأقل الاعتراف بأننا ، في مرحلة الطفولة ، يمكننا بطريقة ما إدارة الأحداث التي كانت تحدث.
كيف تعبر الأنا عن نفسها؟
1. تدني احترام الذات.
2. الثقة في صحة رأيك.
3. عدم الرضا عن مظهرهم.
4. الرغبة في الحصول على الكثير من المال.
5. العدوان على الآخرين.
6. السعي وراء الشهرة والشهرة.
7. خواطر عن الماضي.
8. الخوف والخوف من المستقبل.
كلما زادت إجاباتك بشكل إيجابي ، زاد الشعور بالغرور.
كيف تتعامل مع الأنا؟
يرتكب العديد من المبتدئين خطأً فادحًا بمحاولة محاربة الأفكار التي تطرأ في أذهانهم. أول شيء يجب تذكره هو أنك بحاجة إلى فهم الأنا وليس محاربتها.
أفضل طريقة هي الملاحظة. في اللحظة التي تشعر فيها بالسوء حاول ملاحظة أفكارك….
