يحتاج كل رجل في بعض الأحيان إلى كبح جماح نفسه. إذن كيف تتعلم التحكم في الدافع الجنسي؟
هناك مواقف يحتاج فيها الرجل إلى كبح جماح الدافع الجنسي. لا يهم سبب ظهور هذه الحاجة. من الأهمية بمكان أن تتعلم كبح جماح نفسك. فكيف يمكنك أن تفعل ذلك؟
رياضة
يمكن للرياضات المرهقة أن تكبح الرغبة. كلما كان الحمل أقوى ، كانت النتيجة أفضل. هذا يرجع إلى حقيقة أن نفس الهرمونات تشارك في النشاط البدني كما هو الحال في الدافع الجنسي. بالطبع ، إذا كنت تعاني من أي أمراض ، فمن الأفضل استخدام طريقة أخرى.
هواية
إذا لم تكن هناك طريقة لخفض الرغبة الجنسية على المستوى الهرموني ، فيمكن القيام بذلك على المستوى العقلي. ابحث عن شيء يرضيك وخصص وقتًا طويلاً له. تكمن الصعوبة برمتها في العثور على الاحتلال الذي سيقودك إلى التهور.
استدعاء الرفض
هذه الطريقة قاسية جدًا على النفس وفعالة جدًا في حل مشكلتنا. ابدأ بالبحث على الإنترنت عن صور لطلبات البحث "الزهمي" ، "القشرة" ، إلخ. على مرأى من الصور المحايدة ، فأنت بالتأكيد لا تريد أن ترى امرأة أمامك لفترة من الوقت. الطريقة مثالية للعناصر المرئية.
وبالتالي ، عندما تحتاج إلى ترويض احتياجاتك الطبيعية ، فأنت تعرف الآن ما يجب عليك فعله.
