يمكن لأي شخص أن يفسد مزاج الشخص ، ويمكن لشخص ما أن يتحسن. بالطبع ، في الحالة الأولى ، هناك القليل من الفرح. وماذا نفعل إذا ما زلنا في مزاج سيء؟ كيف لا تحزن وتنسى السيئ؟ وهل هذا ممكن؟
تبدو الإجابة على السؤال الأخير إيجابية ، تحتاج فقط إلى اتخاذ بعض الخطوات. وهذا واضح تمامًا ، لأنه لا يمكنك تحقيق الفرح بأيدي مطوية. لذا ، ماذا نفعل إذا شعرنا بالإهانة وبالتالي أفسدنا مزاجنا؟
أولاً ، اعتني بخلاياك العصبية. من المعروف أنها لا يمكن استعادتها. إذا تعرضت للإهانة بالخطأ ، فلا تأخذ الأمر على محمل الجد. إن فهم أن الشخص لم يرتكب جريمة عمدًا هو أمر مرضٍ بالفعل. وماذا عن الاستياء المتعمد؟ في هذه الحالة ، فكر في الأمر ، هل يمكن لشخص يستحق حبك واحترامك أن يفعل ذلك؟ على الأرجح لا. هل يستحق إنفاق حياتك على أولئك الذين لا يقدرونك؟ هل يستحق أن تنزعج ، تبكي ، حزين بسبب هذا؟ الجواب واضح أيضا.
ثانيًا ، يجب ألا ينسى المرء أن يأخذ بعين الاعتبار نقطة مهمة واحدة. يمكن أن نكون جميعًا مخطئين ، لذا فإن القفز إلى استنتاجات بشأن المعتدي خطأ كبير. كل شيء يستغرق وقتا ، وخاصة في مثل هذه الحالات. في بعض الأحيان ، عند النظر إلى مظالم الماضي ، يصبح الأمر مضحكًا. هذا يثبت استخدام الوقت.
أيضًا ، حتى لا تنزعج كثيرًا ، من المهم أن تظل هادئًا ومبهجًا. لا يوجد شيء لا يمكن إصلاحه. بالإضافة إلى ذلك ، هناك دائمًا شيء جيد يسخن الروح ويسعد. في لحظات الإهانة يستحق الأمر تذكر ذلك. عند القيام بذلك ، لا يمكن لأي استياء أن يكسر ويسلب الفرح. يتم ضمان الموقف الإيجابي.
