"تقبلني كما أنا" هي عبارة شائعة إلى حد ما في الحياة اليومية للناس معًا. لكن لسوء الحظ ، ليس كل شخص مستعدًا لتحمل عيوب الآخر وتنغمس في أهواءه. العلاقات الشخصية هي ، أولاً وقبل كل شيء ، حل وسط بين رغباتك الشخصية واحتياجات أحبائك.
ادرس نفسك
قبل تطوير استراتيجيات بارعة ، وقراءة الكتب المدرسية عن التحليل النفسي ، افهم بنفسك ما هو الخطأ فيك بالضبط ، وما هي العيوب المخفية في شخصيتك.
للقيام بذلك ، قم بإجراء نوع من المسح لأصدقائك وعائلتك وأحبائك حول موضوع السمات السلبية لمزاجك المتعمد ومزاجك الجامح. حاول أن تكتشف منهم ما يزعج الآخرين فيك ، سواء كان لديك ، في رأيهم ، نقاط قوة وضعف. ربما يبدو أن ما تعتبره قاعدة السلوك لمعظم الناس من حولك هو الغطرسة الصارخة أو اللاأخلاقية. يجب التخلص من هذه العادات على الفور.
عندما يتم جمع المادة المناسبة ، قم بتسجيل كل ما حدث على الورق. لا تحاول إخفاء شيء ما أو التقليل من شأنه أو إخفاءه ، حاول أن تنظر إلى نفسك بموضوعية ، بأعين شخص آخر ، كما لو كنت من الخارج. ستكون هذه هي الخطوة الأولى نحو مزيد من التحول.
استخدم نصيحة متخصص مؤهل. لفهم نوع ونوع الشخصية التي تمتلكها ، قم بإجراء العديد من المحادثات مع طبيب نفساني يمكنه الوصول إلى جوهر مشكلتك واقتراح طرق لحلها.
الدافع هو مفتاح التغيير
فكر في المزايا التي ستجلبها لك "أنا" الجديدة ، لأن تغيير الشخصية هو طريق صعب وطويل للغاية لا يمكن التغلب عليه إلا من لديه إرادة متطورة. قرر بنفسك كم تحتاج مثل هذه التحولات ، وما إذا كانت اللعبة تستحق كل هذا العناء.
أحيانًا يلوم الشخص شخصيته على مشاكله ، لكن هذا ليس دائمًا النهج الصحيح. في بعض الأحيان تكون أسباب الفشل عبارة عن معقدات يفرضها المجتمع الحديث أو مكتسبة في مرحلة الطفولة العميقة.
الدافع مهم في عملية كسر الشخصية. إذا ساعدت الطبيعة المتغيرة في العثور على وظيفة مرموقة ، وأن تصبح أكثر نجاحًا ، وتحسن العلاقات مع العائلة والأصدقاء ، فستستمر عملية التحول بشكل أسرع - سيكون لديك حافز جيد.
الخطوة التالية هي التخيل
ضع في اعتبارك باستمرار وقم بإعادة إنتاج سمات جديدة للشخصية المستقبلية. بدون هذا الإجراء ، ستعود إلى حيث بدأت. إذا كنت لا تعرف ما تريده بالضبط ، إذا لم يكن هناك تعريف واضح ، وهو ما تحتاج إلى السعي لتحقيقه ، فمن المستحيل تحقيق أي شيء. من الضروري تمثيل النموذج الذي يجب أن يصبح حقيقة واقعة بشكل لا لبس فيه.
دعنا نقول لا للنسخ والتقليد
يرغب معظم الناس في تغيير شخصيتهم فقط من أجل التكيف مع شخص ما ، سواء أكان رئيسًا أم أبوين أم شخصًا آخر مهمًا ، لإرضائهم بطريقة ما ، لكنهم في نفس الوقت لا يفكرون في أنفسهم.
إذا كان زميلك أكثر نجاحًا ، فهذا لا يعني أنك بحاجة إلى تبني سلوكه أو إيماءاته أو بعض الحيل في التواصل. كل شخص فريد بطريقته الخاصة. كل شخص لديه موهبة يجب إطلاقها في المكان المناسب في الوقت المناسب.
أثناء محاولتك تحسين شخصيتك ، احرص على عدم اكتساب عادات سيئة جديدة غير معروفة حتى الآن.
طور نفسك ولا تقلد شخصية شخص آخر. تطور روحيا: اقرأ الكتب ، وكن لطيفا ، وفكر في الآخرين ، وليس فقط في نفسك.
