حتى أكبر المتحمسين في بعض الأحيان لا يستطيعون إحضار أنفسهم إلى العمل. يمكن للأفكار اليومية أو الكسل العادي أن يصرف الانتباه عن "أعمال الصالحين". كيف تتعلم حشد قوة الإرادة والتعامل مع التيار الحتمي للأمور؟
تعليمات
الخطوة 1
حتى لا يتحول هذا العمل إلى تعذيب ، ضع مخططًا تقريبيًا لواجباتك اليوم ، غدًا ، أسبوعًا ، شهرًا. بطبيعة الحال ، فإن الوظائف المستعجلة أو الأوامر العاجلة ، التي يلقي بها الرؤساء من وقت لآخر ، تكون دائمًا غير مناسبة. لا تحاول الانفصال عن طريق تولي جميع القضايا دفعة واحدة ، وحل المشكلات فور ظهورها. ابدأ دائمًا بالشيء الأكثر أهمية. حتى لو تم تمييز عنصر واحد فقط في قائمتك يوميًا ، فافرح ، لأنه كان الأكثر أهمية.
الخطوة 2
إذا كان عليك إكمال مهمة لم تكن مضطرًا للقيام بها من قبل ، فاحم نفسك من الخوف والشك. قبل القيام بذلك ، حاول أن تهدأ وتتصور هذه المرحلة ليس على أنها "سيف دوموكليس" معلق فوق رأسك ، ولكن كمهارة جديدة ومثيرة للاهتمام ، والتي ، بعد إتقانها ، ستضعها في خبرتك العملية. على سبيل المثال ، إذا "توقفت" عن المفاوضات المسؤولة أو ، على سبيل المثال ، عقد مؤتمر صحفي ، فحاول العثور على أكبر قدر ممكن من المعلومات حول الموضوع والاستعداد للقضية مقدمًا.
الخطوه 3
تحفيز مع مكافأة قادمة للعمل المنجز. تخيل المبلغ الذي ترغب في استلامه بعد انتهاء مشروع أو صفقة ناجحة. يمكنك رؤيته في شكل رقم دائري على شيك أو في شكل نقود بين يديك. أصلح هذه الصورة في رأسك واحتفظ بها حتى تتحقق. بالمناسبة ، إذا كان لديك إجازة بعد الانتهاء من العمل ، تخيل كيف ستقضيها. سيعطيك هذا حافزًا للرغبة في إنجاز كل شيء في أسرع وقت ممكن.
الخطوة 4
ولكن ماذا لو كنت بحاجة إلى ضبط مزاج العمل بعد الإجازة؟ أولاً ، لا تنغمس في الإحباط في الأيام الأخيرة ، لكن لا تسيء استخدام الراحة. مهمتك هي ترك 2-3 أيام للتكيف ، وخلالها لن يكون من الضروري القيام بتنظيف عام للمنزل ، ومرة أخرى ، ضع خطة صغيرة لأسبوع العمل التالي. وحتى لا يصبح هذا العمل روتينًا في الأشهر القادمة ، فكر في المكان الذي ستقضي فيه إجازتك القادمة حتى تتمكن من البدء في الاستعداد لها الآن.
