تسبب الإفراط في استخدام ماكينات القمار في حزن بعض العائلات. بعد كل شيء ، اللاعب ، الذي يمتلكه الأمل في تعطيل فوز كبير ، غالبًا ما ينفق ليس فقط أمواله الخاصة ، ولكن أيضًا أموال شخص آخر. يقع في الديون ، ويدمر حياته المهنية. الإقناع والتوسل والتوبيخ من الأقارب والأصدقاء لا يعمل عليه. مثل هذا الشخص لديه إدمان حقيقي ، مثل إدمان المخدرات. فقط بدلاً من جرعة أخرى من الدواء ، يحتاج إلى لعبة جديدة. حتى مع إدراكه أنه يقوم بعمل سيء للغاية ، لم يعد بإمكانه التوقف.
تعليمات
الخطوة 1
طريقة جيدة وفعالة لإنهاء الألعاب: ضرب إسفين مع إسفين. خلال اللعبة ، يشعر اللاعب بالنشوة والنعيم بسبب زيادة إنتاج بعض الهرمونات. وبسبب هذا ، فإنه يتصور بألم شديد أي محاولة لإيقافه ، لإبعاده عن ماكينة القمار. لذلك ، من أجل التخلص من إدمان القمار ، عليك أن تتعلم كيفية التخلص من هذه النشوة بطريقة مختلفة. إذا كنت في حالة بدنية جيدة ، فحاول ممارسة بعض الرياضات العنيفة ، واذهب في رحلات مشي لمسافات طويلة من فئة أعلى من الصعوبة. تمارين مع الأوزان - الدمبل ، الحديد أيضًا تساعد كثيرًا. كملاذ أخير ، فقط ركض في الملعب ، في الحدائق.
الخطوة 2
غالبًا ما تكون الرغبة الشديدة في استخدام ماكينات القمار سمة من سمات الأشخاص الكسالى والأطفال الصغار الذين لا يعرفون حقًا ما يحتاجون إليه وما يريدون القيام به. لا عجب أن تقول الحكمة الشعبية: "الكسل أم الرذائل". حاول أن تملأ نفسك بالعمل في كل من العمل والمنزل ، وتجد لنفسك نوعًا من الهواية المثيرة.
الخطوه 3
الخيار المثالي هو المغادرة إلى مكان بعيد ومعزول ، حيث لم يسمع أحد عن ماكينات القمار. لحسن الحظ ، هناك الكثير من هذه الأماكن في روسيا. بدلاً من الآلات الأوتوماتيكية - صيد الأسماك ، والمشي في الغابة ، والاستمتاع بالطبيعة الجميلة وأنظف الهواء. ربما في الأيام الأولى ستشعر بالانزعاج ، وتشعر بعدم الارتياح ، ولن تتلقى "الجرعة" المعتادة ، ولكنك ستعتاد عليها بعد ذلك.
الخطوة 4
إذا كان شغفك بالمقامرة قويًا جدًا ولا يمكنك فعل أي شيء حياله ، فاطلب المساعدة من معالج ذي خبرة.
الخطوة الخامسة
في بعض الأحيان ، تشير هذه الهواية غير الصحية إلى مشاكل خطيرة ، ووضع نفسي غير طبيعي في الأسرة. بعد كل شيء ، يجب أن يكون هناك سبب لعدم رغبة الشخص في العودة إلى المنزل ، ويفضل قضاء كل وقت فراغه أمام ماكينات القمار ، وليس بجوار أقرب الناس. يجب على أفراد عائلتك تحليل سلوكهم بموضوعية وحيادية وإجراء التعديلات إذا لزم الأمر.
