كيف تتغلب على خوفك من الرجال

جدول المحتويات:

كيف تتغلب على خوفك من الرجال
كيف تتغلب على خوفك من الرجال

فيديو: كيف تتغلب على خوفك من الرجال

فيديو: كيف تتغلب على خوفك من الرجال
فيديو: 5 حركات للتغلب على الخجل والخوف والرهبة 2024, شهر نوفمبر
Anonim

يمكن أن يكون الخجل المؤلم الذي يتعارض مع التواصل عقابًا حقيقيًا لشخص غير آمن. تقع الفتاة في حالة من اليأس ، ولا تعرف كيف تستجيب لمغازلة الرجل أو حتى تواصل الحديث معه. للتغلب على هذه المشكلة ، تحتاج إلى معرفة أسبابها.

كيف تتغلب على خوفك من الرجال
كيف تتغلب على خوفك من الرجال

تعليمات

الخطوة 1

عادة ما يتم إثارة الخوف من الرجال من خلال التفكير: ماذا سيفكرون بي؟ ما هو الانطباع الذي أتركه؟ لتجنب هذه المخاوف ، حاول تكوين صداقات من نفس الاهتمامات. إذا كانت لديك هواية ، فحاول العثور على أشخاص متشابهين في التفكير على الإنترنت.

الخطوة 2

يجد الأشخاص الخجولون أنه من الأسهل التواصل في الفضاء الافتراضي ، خاصةً إذا كان لديهم اهتمامات مشتركة مع المحاور. تدريجيًا ، ستطور مهارات الاتصال التي يمكنك تطبيقها في الحياة الواقعية.

الخطوه 3

ابحث عن اهتمامات زملائك في مدينتك. إذا كنت على دراية جيدة بهذا الأمر ، فحتى أكثر الرجال جاذبية الذين يدفعونك إلى الرسم سوف يهتمون بالتواصل معك ، حتى لو لم تكن فتاة ، ولكن كمتخصص. سيساعدك هذا على التعود على التحدث بحرية مع الرجال.

الخطوة 4

السياحة التقليدية تساعد على تطوير مهارات الاتصال. ستجبرك الرحلات متعددة الأيام ، والحل المشترك للمشاكل الشائعة على التواصل مع الرجال في مجال الأعمال ، وتعليمك قبول وتقديم المساعدة ، والإجابة على نكتة على نكتة. شارك في التجمعات الجماهيرية حيث تظهر المحادثات الخفيفة وغير الضرورية تلقائيًا.

الخطوة الخامسة

إذا كان خجلك مرتبطًا ببعض جوانب مظهرك ، ففكر في كيفية إصلاحه. يمكنك التخلص من الوزن الزائد بمساعدة الحميات الغذائية والرياضية ومشاكل البشرة - العناية الخاصة وما إلى ذلك.

الخطوة 6

تعلم التواصل مع شباب من صديقاتك المريحة. انظر كيف يستجيبون للنكات والإطراء ، وحدد الأساليب التي يمكنك تبنيها. اطلب المساعدة من أصدقائك - دعهم يأخذونك معهم إلى "الحفلات" وادعمك عند التواصل مع الرجال.

الخطوة 7

لا تنس أن الكثير من الرجال يقدرون الخجل عند الفتيات كثيرًا ، إلا إذا تحول إلى عدم ارتباط ، واعتبره علامة على الأنوثة. لذلك لا تفرط في التخلص من هذا العيب اللطيف.

موصى به: